身体のこと

頭がちょっと疲れたなと思ったら、目に温湿布!
これはすごく気持ちがいいです!!

目もスッキリするし、頭の疲れもとれてくる。
身体もリラックスできて、やり終えると、あれ?なんだかスッキリ

ほっこり, 日常, 身体のこと

東京、上野公園の国立科学博物館。

昔、コレ怖かったな~(笑)

何が開催されているかというと・・・

人体展!

何か月も前に前売り買ってて、温めすぎて

オススメグッズ, 料理

コレ、家で大活躍の南部鉄器↓

魚焼きグリルの中で使用します。
家には電子レンジがないので・・・ちょこっと温めにかなり便利♪
しかもパリッと美味しく温まる(๑¯﹀¯๑)

例えば・・・

ほっこり, 日々の気づき, 音楽

むかーし買ったフージーズのレコード発見。

このレコードを買った頃にはもうCDが当たり前になっていたけれど、まだ録音するのは
恐らくCDからカセットテープだったと思う。
(でもそれだけでもだいぶ録音が楽になっ ...

身体のこと

スマホをいっさい見ない(もちろんPCもみない)24時間電源OFF生活をやってみた(。-∀-)

現代の生活において、スマホなし生活は私も含め考えられない人も多いだろうし、スマホから得る情報に頼っていると同時に振り回されている ...

日々の気づき

一歩踏み出すと、二歩目が出る。
二歩目が出ると、三歩目。
そして、四歩目、五歩目・・・。

気付いたら、十歩、二十歩と歩んでいるということも。

一歩踏み出さなくては、ずっと同じ場所のまま。

音楽

Lutricia McNeal(ルトリシアマクニール)のAin’t That Just the Way(90年代後半にヒットした)が
急に聴きたくなって、YouTubeで聴いてみた(CDもいまだに持っているけれど) ...

日々の気づき

先日の記事、「間が大事。」の第二弾。
先日に記事はこちらから↓

自力整体の「間」も大事。

一つの動きをして、お腹から一呼吸する時。

しばらくほぐした後のちょっとした休憩。

オススメグッズ

何かと自分の机の周りに書類が多い。
レポートや様々な資料や作成した通信など。

それらを時間の合間に少しずつ整理してはいたけれど、
今日はがっつり整理した!

テプラを使いまくり(* ̄ω ̄)≡3 ...

日常

今朝起きて、すでに回っている洗濯機を開けて、洗濯済みものをカゴに移し、、、
どんどん移し・・・洗濯機の底が見えてきたら・・・なんと・・・
なんと、なんと、なんと・・・!!!
棒付きのペコちゃんキャンディ(通称ペ ...