, 日々の気づき, 自力整体

心の病が増えていると良く耳にします。

PCやスマホの普及で情報の洪水だし、SNSの進化による人間関係なども
原因の一つかなと思う。

自力整体には整体法の他に、食を整える整食法と心を整える整心法とがある。 ...

日々の気づき, 日常, 身体のこと

連日、かなりの強風が吹き荒れていますね。
もう窓を開けていたら、床が埃(砂?)だらけΣ(|||▽||| )

近年、強風の日が多く床が砂だらけになることがありますが、
以前はそれでかなりイライラヾ(*`Д´* ...

SHOP, 日常

ZOZOSUITが届いた!

・・・って、もう記憶も定かではないけれど、去年だかに注文して、
すっっっっかり忘れ去っていたという( ̄∇ ̄)

ZOZOTOWNが、身体を測定できるスーツを無料で配布

日々の気づき, 日常, 音楽

夏になるとレゲエが聴きたくなる。
それにともない(?)ビールも飲みたくなる。しかも瓶で(笑)。

この反応はなんだろうか・・・?
前に何かの記事で、「夏になるとビールとレゲエ」というのは、
パブロフの ...

日々の気づき, 自力整体, 身体のこと

梅雨が突然開けたと思ったら、毎日暑い・・・( ̄ω ̄;)
でも今のところ風もあるので、、、って強風だけど、
クーラーなしで過ごせています。

クーラーなしで過ごせるかどうか・・・
これは家の構造や立地も ...

自力整体, 身体のこと

今回の通信完成\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/~♪
(自力整体の教室やサークルでは、約2ヶ月に一度のペースで、
身体や心、食をテーマにした通信を発行しています)

テーマは、梅雨そして夏を快適に過ごす♪

ほっこり, 日常

金閣寺弾丸ツアー!

合宿解散後、帰るまでにちょっと京都に寄ってブラブラ出来たらという話で、帰りは京都からの新幹線を予約していた私。

そして、数日前に突然金ぴかの金閣寺が観たくなる(* ̄∇ ̄*)
何故!? ...

料理, 日常

忙しい日の朝ごはん↓

ご飯に、しらす干し、葉ねぎ、海苔、お好みでゴマ
いり卵(というか、フライパンでガチャガチャしただけ( ̄∇ ̄))、
、、、のせ丼!
のせただけっ!以上!

日々の気づき, 日常

明日の自分の為に、「寝るまでにやっておく」ものってありますか?

私は色々とあるのですが、願望も含めて( ̄∇ ̄)

①その日の洗濯ものを畳んでしまう。

②お風呂に入る前にトイレ掃除をする。

...

ほっこり, 日常

突然ですが・・・歯医者さん、好きです(* ̄ω ̄)≡3

あの寝心地(?)のいいシートに腰かけて、リクライニングしてもらって、
あとは口を開けているだけで、事を進めてもらえるというあの贅沢さ♡

子供の頃、歯 ...