自力整体, 身体のこと

昨日の続きです。

昨日の記事はこちらから。
「自己治療できるっていいっ(° ꈊ °)✧」↓

自分で自分を治療できるすべを持つ。

自力整体は自分で自分を治療できるメソッド。

日常, 自力整体, 身体のこと

今朝起きたら、、、
ん???あれ???
左の腰下の辺りから、左お尻にかけて痛い・・・( ̄∇ ̄;)

階段を下りる時も痛い・・・
着替えの時、いつも立ったまま靴下などを履くのだけれど、
かなり痛 ...

ほっこり, 日々の気づき, 日常

題名「エイエイオー」だそう。

自分の手をなぞりまくっていたら、こんな絵になったらしい( ̄∇ ̄)
そんな発想ないからちょっと驚く親(なるほどーこういう書き方もできるのかと・・・(‐∀‐;;)

昔よくやりま ...

ほっこり, 日常

この時期にトマト🍅(ФωФ)

学校の授業で息子が育て、夏に持ち帰りそのまま収穫していたミニトマト。

夏が終わって、少しずつ枯れ始め、、、もうこのまま終わりかね~なんて言ってたのですが、まだ緑のところがあるとせっ ...

, 日々の気づき, 日常, 身体のこと

昨日は夢源塾でした。

夢源塾とは?
「夢源塾」↓

そこで出てきたのが、心と環境の話。

以前このブログでも書きましたが、
その時に、冷蔵庫の中が乱れている時は食生活も乱れてお

ほっこり, 身体のこと

最近「膝湯」にハマっております♡

足湯と膝湯があり(肘湯というものもある(ФωФ))、ハマっているのは膝湯。

足湯は踝の少し上までをお湯に入れ温めます。
体を温めるのはもちろん、特に首から上の風邪(喉の ...

, 日々の気づき

昨日の続きです。

昨日の記事はこちらから。
「「はっ!Σ(|||▽||| )」とした瞬間」↓

せっかく「はっ!」と気づいたチャンスを生かすには、
「はっ!」から得て、自分で行動に移そう

, 日々の気づき

「はっ!Σ(|||▽||| )」とした瞬間てありますか?
「はっ(-ω- )?」じゃないですよ、「はっ!」です( ̄∇ ̄)

それは、、、
なんかこう気づきがあった瞬間とか、
「ヤバいっ(汗)」と思って ...

料理, 日常,

柚子酵素仕込中~( ̄∇ ̄)

義母のところで柚子が大量に採れ(恐らく20キロ以上は採れた感じ)、
ありがたーく柚子酵素にいただきました♡

柚子のいいかおりが~(๑¯﹀¯๑)

酵素作ったあとの残 ...

, 日々の気づき

一昨日からの続きです。

以前の記事はこちらから。
「抵抗の必要がないって素敵♡」↓

「抵抗の必要がないって素敵♡②」↓

そう、気づいてしまったっΣ(|||▽||| )