台風から一夜明け、千葉では今日は空一面真っ青な快晴です。 が、まだ東北の方にあり、温帯低気圧にはなっていないようですね(正午ごろ温帯低気圧になったとのことです) 予想もつかない大きな台風ということで、 でも、その中でもできることはしておこうと 昨日は停電に備えてご飯を多めに炊いたり、 お風呂も早めに入り、洗濯もまわして...

万が一の停電に備えて、冷蔵庫が使えなくなった時に 傷みそうな食材から調理している今朝です。 炊き込みご飯も作っておいて、これを握っておけば いざというときに食べられるし、持ち出しもできるかと。 非常食を備えておくのは大事なことだと思います。 しかし、こういう時に朝食抜き生活をしていたり、 研修の時など、一日一食の時もあ...

台風が近づいてきていますね。 史上最大とも言われているようですが、 台風は事前に出来るだけの対応をする時間があるので、 どうなるのか予想もつかないですが、 今できることを最大限やっておこうと思います。 私は、防災に関してはほとんど知識がないので、 (全く威張れたことではありません・・・) 今回はテレビから学ぶことが本当...

今年の2月に人生初の味噌作りをしたのですが、 半年寝かせて完成したーーー！！ ・・・といっても、作り方を習いながらだったので、 チームで作ったもので、一人で作ったわけではないのですが（‐∀‐ と言いつつ、完全に自己満ですが、濃厚で美味しいです(￣∇￣) 今日の午後は台風対策をしていたのですが、 味噌や梅干しは非常食にな...

自力整体の実技前後には、ウエストをわっかタオルで計測します。 (具体的に〇〇cmと測るわけではないです　笑) で、このウエスト測定・・・ ただ、実技後にウエストが細くなったーーーっ(*>ω...

人は皆、自分で自分を癒すことができると思っています。 ただ、忙しくなるとそういったことを見失いがちになり、 その時はひたすら誰かに、何かに癒されたいと思う。 もちろん、自分以外の誰かに、そして、何かに癒しを求めることも とても大切で、必要なことであるとも思います。 ただ、自分自身を自分で癒すことができるということも、 ...

関東、今朝は急に冷えました。 で、昨日まで半袖だったので、薄い長袖Tシャツ一枚着ていたら 足りなかったようで・・・冷えました・・・（‐∀‐；； 寒さに慣れていない身体を甘くみてはいけなかった・・・(￣∇￣) あー冷えたなーと思ったので、急いで足湯をすることに。 足湯の時間なんてなーい！と思う方もいらっしゃると思いますが...

以前こちらでご紹介した、柏のお店、カフェラインさん。 そのお店で出てくるトムヤムクン味の唐揚げがものすごく美味しく好み♪ 「鎌ケ谷付近の美味しいお店♪」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/06/27/%e9%8e%8c%e3%82%b1%e8%b0%b7%e4%bb%98%e...

自分が囚われていることから抜け出すということは なかなか労力のいることだと思います。 そもそもその渦中にいると囚われていることにも 気づかないことも多い。 ただ、目安として上手くいかないときというのは、 自分が囚われている可能性が多いような気がします。 そんな時、ふと、 見方を変えてみると肩の力がフッと抜けたりする。 ...

昨日のブログ、テーマを「内関【ないかん(ツボ)】」としましたが、 夜お風呂に入りながらふと ・・・テーマを「内関」と書いて誰が読みたいと思うのだろう（‐∀‐；； ということが湧き・・・(￣∇￣;) 「乗り物酔いに効くツボ」とかの方が断然読みたいと思うし、 必要と思う人いるよね・・・と（‐∀‐ 私はものを伝えることを多く...