家庭菜園, 日常

家庭菜園での枝豆ととうもろこし🌽が出たーーーっ!

枝豆

とうもろこし

収穫楽しみ♪

枝豆ととうもろこし以外は、芽が出ず、、、(;・∀・)
パクチーはあまり育た

自力整体, 身体のこと

私は、自力整体をやっているからというワケではなく、
元々体が柔らかい。

なので、自力整体の動きはほぼ出来る(・・・と思う(笑))
もちろん初めはやりづらかったものもあって、やっていくうちに
出来るよ ...

日々の気づき, 身体のこと

水分をちびちび摂りましょうとよく言われるし、私も教室などで伝えておりますが、、、
私は水分摂取が得意ではありませんでした。

コーヒーやお茶ではなく、いわゆる「水」を摂る習慣が以前はなく、
普通の水を飲むとお ...

日々の気づき, 自力整体, 身体のこと

最近の自力整体で胸郭を引き上げる時に、顔を天井の方に向けてポカーンと口を開けるのだが、それがとても気持ちがいい♪

みぞおちまで緩む感じ(* ̄∇ ̄*)

そういうことから考えると、自分はそのつもりがなくても普段から ...

ほっこり, 日々の気づき

連休中のスーパー帰り、駐車場での会話。

私:「ここ出口どこだ?」

息子:「あそこに「出ろ」って書いてあるよ」

私:「ん?出ろ?」

息子:「ほらほら、あそこ!「出ろ」って」

私 ...

日々の気づき, 映画

有意義な人生って、こういうことをいうのかな。
久しぶりに映画「フォレストガンプ」を観た。2回目。

あらすじはいつもの通り控えるけれど、思ったことをつらつら。

フォレストガンプは、、、
自分の持っ ...

料理, 日常

夏真っ盛り!暑いっ!
そんな時に出番が多くなるのが素麺ではありませんか?

美味しいですよね~♪
私もたまに食べます。
子供達はガツガツ食べます( ̄∇ ̄;)

そんな素麺と一緒に食べると美味 ...

日々の気づき, 自力整体, 身体のこと

ここ数日寝不足が続き・・・暑さが身に沁みる( ̄∇ ̄;)

驚きのデータが・・・
日本人の40~50代の女性は世界一の睡眠不足らしい∑( ̄[] ̄;)
マジですか・・・w( ̄Д ̄;)w

本当に寝不足だ ...

グッズ, ほっこり

少し前に虫よけの記事を書きました。
「虫よけグッズ。」↓

それで思い出したのが、バリのウタマスパイスというところで購入した
虫よけにもなるインセンス(ベゴンバグという香り)↓

料理, 日常

ビーツが売っていたので、購入してピクルスに。

葉の部分もついていたので、そちらは野菜スープに投入~(* ̄∇ ̄*)

それにしても赤い(ФωФ)
ビーツは栄養価も高いらしい(「飲む血液」だとか!?