昨日までは、朝食抜きの話。 今日は一日一食の話、、、で、どんどん食事が減っていくーーーっ というお話ではありません(^^) 2年程前に一日一食をしていたことがあります。 1年間くらい。 といっても、お昼にナッツや果物を食べ、後は夕飯をいただく。 お友達とランチなどをするときは、普通に食べる、、、というようなゆるーい感じ...