自力整体 自己治療できるっていいっ(° ꈊ °)✧② 昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「自己治療できるっていいっ(° ꈊ °)✧」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/11/29/post-1781/ 自分で自分を治療できるすべを持つ。 自力整体は自分で自分を治療できるメソッド。 それが、普通のストレッチや体操、ヨガとは異なる点で... 2018年11月30日 aya
日常 自己治療できるっていいっ(° ꈊ °)✧ 今朝起きたら、、、 ん？？？あれ？？？ 左の腰下の辺りから、左お尻にかけて痛い・・・(￣∇￣;) 階段を下りる時も痛い・・・ 着替えの時、いつも立ったまま靴下などを履くのだけれど、 かなり痛くて足が上がらない・・・ 歩き方も痛みがでるので、ちょっとおかしい歩き方・・・ マズい・・・Σ(|||▽||| ) えーーーーっと... 2018年11月29日 aya
ほっこり 自分の手をなぞったら。 題名「エイエイオー」だそう。 自分の手をなぞりまくっていたら、こんな絵になったらしい(￣∇￣) そんな発想ないからちょっと驚く親(なるほどーこういう書き方もできるのかと・・・（‐∀‐；；) 昔よくやりました。 人になぞってもらうと、手に当たる鉛筆がくすぐったくてそれが気持ちいいような くすぐったすぎるような変な感じ・・... 2018年11月28日 aya
ほっこり この時期に、、、。 この時期にトマト🍅(ФωФ) 学校の授業で息子が育て、夏に持ち帰りそのまま収穫していたミニトマト。 夏が終わって、少しずつ枯れ始め、、、もうこのまま終わりかね～なんて言ってたのですが、まだ緑のところがあるとせっせと(？たまにだったかも(*￣∇￣*))水やりをしていたら花が咲きはじめビックリ！Σ(￣□￣;) でもそれで終... 2018年11月27日 aya
心 身体と心と小掃除。 昨日は夢源塾でした。 夢源塾とは？ 「夢源塾」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/09/25/post-1401/ そこで出てきたのが、心と環境の話。 以前このブログでも書きましたが、 その時に、冷蔵庫の中が乱れている時は食生活も乱れており、 心も乱れていることに気づきました。 反対にキ... 2018年11月26日 aya
ほっこり 膝湯にハマる♡ 最近「膝湯」にハマっております♡ 足湯と膝湯があり(肘湯というものもある(ФωФ))、ハマっているのは膝湯。 足湯は踝の少し上までをお湯に入れ温めます。 体を温めるのはもちろん、特に首から上の風邪(喉の痛み、鼻つまり、咳など)の時などに行うと経過が早くなります。 足湯についてはこちらから。 「足湯」↓ http://l... 2018年11月25日 aya
心 「はっ！Σ(|||▽||| )」とした瞬間② 昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「「はっ！Σ(|||▽||| )」とした瞬間」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/11/23/post-1750/ せっかく「はっ！」と気づいたチャンスを生かすには、 「はっ！」から得て、自分で行動に移そうと脳裏をかすめたことを 毎日少しずつで... 2018年11月24日 aya
心 「はっ！Σ(|||▽||| )」とした瞬間。 「はっ！Σ(|||▽||| )」とした瞬間てありますか？ 「はっ(-ω- )？」じゃないですよ、「はっ！」です(￣∇￣) それは、、、 なんかこう気づきがあった瞬間とか、 「ヤバいっ(汗)」と思って目が覚めた瞬間とか、 これだ！と感じた瞬間とか・・・。 映画とかテレビを観たり、本を読んでいる時にも 訪れる瞬間かもしれな... 2018年11月23日 aya
食 柚子。 柚子酵素仕込中～(￣∇￣) 義母のところで柚子が大量に採れ(恐らく20キロ以上は採れた感じ)、 ありがたーく柚子酵素にいただきました♡ 柚子のいいかおりが～(๑¯﹀¯๑) 酵素作ったあとの残りの絞りカスを焼酎に漬けておくと 柚子酒がっ(° ꈊ °)✧ 楽しみ～(๑¯﹀¯๑) 冬はホットで頂いても美味しいですよね～♪ 柚... 2018年11月22日 aya
心 抵抗の必要がないって素敵♡③ 一昨日からの続きです。 以前の記事はこちらから。 「抵抗の必要がないって素敵♡」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/11/19/post-1738/ 「抵抗の必要がないって素敵♡②」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/11/20/post-1740/ そう... 2018年11月21日 aya
