発熱記事続き(￣▽￣)
昨日の記事はこちらから。
「発熱(￣▽￣;)」↓
http://lifestyle.annvi.com/blog/2019/01/20/発熱￣▽￣/
なにも食べずにひたすら寝ていたら、お陰さまで今朝には下がりました(*￣∇￣*)
いやいや、発熱の時の水分補給に白湯に天然塩を入れて飲んでいたのですが、これが身体に染みまくって、、、(｡-ω-)
もうこれだけで一生いけるんじゃないかと、、、(まぁそれは冗談(。-∀-))
それと、もうひとつ、身体に染みまくったもの。
梅醤番茶。
白湯も梅醤番茶も毎日飲んでいるものですが、風邪の身体にはさらに染みる(*￣∇￣*)
でね、ここからは整体的考えのお話ですが
熱が下がると、一時、平熱以下になると思うのです。
その時は平熱に戻るまで、動かず安静にしてた方がいい。
むしろ熱がある時は、動いてもいいけれど、
平熱以下になったときには、数時間から半日、または1日(人によって異なる)、風邪の中で一番気をつけるくらいの勢いで
安静にしておく。
このときに動いてしまうと、ぶり返したり、ずるずる長引いたり、スッキリと治りきらなくなってしまう。
そう、スマホやPC、テレビなど目を酷使するものも控えた方がいいです(基本的に風邪の時は目を酷使すると長引くらしいです。)
、、、と言いつつ、私はブログを書いていますが(。-∀-)
今朝熱が下がり、平熱以下になり、１日寝て過ごし、平熱になったので、、、(￣▽￣)
、、、今食べたいもの。
たらこパスタ、玉子サンドイッチ、、、(*￣∇￣*)
普段あまり食べない小麦ものになぜ、、、(。-∀-)
