私は、自力整体ナビゲーターという仕事がら人前で話をする
機会が多いです(大勢の前ではないですが(￣∇￣))。
人前で話をすることは、やはり緊張もするし(緊張している風には見えないとよく言われますが（‐∀‐)
そんなに得意な方ではないと思います。
でも、人って慣れるものなんだとつくづく思う。
以前よりは全然緊張しなくなり、むしろ楽しめるようになりました♪
そうなるには、実践して場数を踏み、それを繰り返すのが一番近道だと実感しております(￣∇￣)
それでも初めての場で話す時には緊張しますが、、、
その緊張も大事だと思っています。
で、人前で話をし、「なにかを伝える」必要がある時に、
(例えば、自己紹介や面接、プレゼンや会議の場など)
私がソッコーで効く！！と思っているもの。。。
それは、・・・早口言葉(￣∇￣)
・・・ホントです。
少なくとも私はそう。
もちろん、その時までのイメージトレーニングとか実際ブツブツいいながら
話す練習をするとか、そういったことも大切だと思います。
私は、ほぼ教室の前には10種類くらいの早口言葉を口をできるだけ大きく開けて、
お腹から声を出すように発声します。
それを3回繰り返す。
若干口周りの筋肉が疲れますが、それをやるのとやらないのとでは、
滑舌が全く違う！！
しかも！その早口言葉をやっておくと、多少緊張していても言葉が滑らかに
自然に出てくるのです。
え？ホント？と思う方は是非是非されてみて下さい♪
きっとやるのとやらないのとでは口の動きが全然違うハズ、
言葉も滑らかに出てくる・・・と私の経験からですが、そう思います(￣∇￣)
(違わないよ！という方いたらゴメンナサイ)
これから4月に入り、自己紹介する機会も増えるのではないかと思います。
そんな急遽人前で話す必要があるけれど、緊張する！という方、
ソッコーで効くかも？(ハズ 笑)なのでよろしければお試しください(° ꈊ °)✧
今日はしゃべるぞーーー！(飲みとかで♪)という時にも使えるかも(笑)
