次年度からの鎌ケ谷市南初富で行っている自力整体教室についてのお知らせです。 次年度(正式には5月より)より、現在南初富にて毎週火曜日に行っている 自力整体教室を2週間に一度の定期開催とさせていただき、 チケット制(単発2000円は継続)をやめ、 月謝制(月3000円(一回当たり換算1500円)) とさせていただきたく、...

昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「イチローの会見に学ぶ。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/03/29/%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%81%AE%E4%BC%9A%E8%A6%8B%E3%81%AB%E5%AD%...

先日行われた、イチローの引退会見。 その中で特に印象に残った言葉。 ①自分が熱中できるものは、壁にぶつかったときに立ち向かえるが、　 自分が熱中できないものは、壁にぶつかると諦めてしまう。 向くか向かないかというよりも、好きなものを。 ②人よりがんばることなんてとてもできない。あくまで測りは自分の中にある。 自分の限界...

桜が徐々に開花してきていますね♪ 東京はもう満開だとか。 昨日、出掛けた先にはしだれ桜が見事でした！！ この時期、晴れた日に桜を下から見上げると、 空の青さに桜のピンク色が映えて、とても美しいなと思います。 そこに、木の茶色と葉桜になった時に葉の緑が入っても そのコントラストがまた美しい♡ 私は先ほどから、ピンクとか青...

今日は出先におにぎり持参♪ 土鍋での炊きたてご飯に天然塩のおむすびー❤️ たまらーん(｡-∀-)♪ おにぎりの具は何が好きですか？ 私はダントツ梅干しですっ(ФωФ) これに、大根の葉を胡麻油で炒めた大根菜の ふりかけがあれば、もう何もいらない。。。 あ、でも糠漬けと味噌汁はちょっと欲しいかも(。-∀-) イタリアンと...

子供の学年末って、学校で書いた作文や新聞(？)などの プリント類をドサーーーっと持ち帰ってきますよね～（‐∀‐；； つい数年前まで、いったいこれらをどう整理したらいいのだろうか・・・(-ε-；) ・・・と、毎回途方に暮れていたのですが、 ふと子供達の「あゆみ(通信簿)」をみて・・・ お！ここにファイリングしてしまえばい...

春休みのお昼～・・・ お子さんがお休みの方々、どうされていますでしょうか(￣∇￣) ウチは、長男が中学入学なので、春休みがやけに長いっ（‐∀‐；； …ということで、米粉でクレープを作ってみました～♡ なかなかね～、薄く焼くのってのが難しい・・・(￣∇￣;) サーモン、ツナ、新玉ねぎ、レタスのサラダ巻きで。 お皿盛り付け...

「歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本　宮腰圭　著」 という本を読んでいて、この本のまえがきに書いてあることが 妙にしっくりきた。 ’からだは他人のいうことは聞きません’ というテーマで、以下のように書いてある。 からだは主人(あなた)のことは大好きです。 主(あるじ)のいうことはよく聞きます。 人に変えられる...

最近、息子が購入したカードゲーム。 「キャット＆チョコレート　日常編」。 これを家族でやってみたら、なかなか面白かった(￣∇￣) 引いて出たカードに色々と日常的なピンチの場面が出てくるのだけれど (例えば、トイレを済ませたらトイレットペーパーがない！！とか・・・（‐∀‐；；)、 それを、自分が持っているアイテムカードを...

子育てや家事で忙しい方、仕事などで忙しい毎日を送っている方、 月に一度、ちょっと立ち止まってじぶんと向き合う時間を つくると少し余裕ができるかもしれません。 そんな場を提供させていただく、じぶん塾。 立ち止まることによって、今まで気付かなかったことに 気づいたり、ふと体の力が抜けて、楽になったり。 参加者のみなさんとシ...