昨日の続きです(Ü)
昨日の記事はこちらから。
人は何かに集中したいときに目を瞑りますね。
音楽を聴く時でも、香りを嗅ぐ時でも、味わう時でも、触れる時でも。
暗闇などにいると自分の感覚がピッっと自分の内側に集中する気が
しませんか？
本当は暗闇で色々と体験した方が記憶として残るんじゃないかと(笑)
(というか、別の意味で記憶に残るかもだけど・・・（‐∀‐；；)
・・・暗闇はさすがにしませんが・・・(￣∇￣)
じぶん塾も講義を受ける時間ももちろんありますが、
それ以上に楽しみながら味わって体に記憶させるという感覚を大切にし、
その感覚を持ち帰っていただけたらと思っています(Ü)♪
もちろん、自力整体では慣れてきたら目を瞑って行うことで
90分自分の体に集中できます。
それは、目を開けて行うよりも効果はUPするはず。
自分の体のどこがどうなっているのか？
動く瞑想ともいわれる自力整体なので、
じっくりと味わっていただけたらと思います♡
・・・ということで、教室とじぶん塾のご案内させていただきます(￣∇￣)
☆自力整体教室 南初富は、4月は、16日(火)、23日(火)。
5月～は第1、第3火曜日です。
☆じぶん塾は、次回4月19日(金)
テーマは「じぶんの肩こり」です。
どちらもご予約は、ライン＠、もしくは、メールから♪
メールアドレス：yu.info@annvi.com
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【自力整体教室 癒】
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