代謝が良くない、潤いがない気がする、体が重く感じる、、、 などなど、年齢を重ねると共に体の悩みはゾロゾロ出てくる((￣∇￣)) と思いますが、本日からそんな悩みに関して、 最近の私の人体実験(！？)からヒントになればと思う3つの ことを３回に分けて書かせていただきます。 ☆代謝を上げ、潤う身体にするための3つのヒント☆...