主婦の友社から出ている、月刊「健康」という雑誌の7月号に、
自力整体の実技、タオルでの膝縛りが掲載されています。
そう、教室の実技でも度々出てくる、わっかタオルでの膝縛りです。
このわっかタオルでの膝縛りのみ(！！)の特集で、
ざっとページ数を数えても18ページもある！！
ものすごく細かく膝縛りのやり方と効果、
そして、さらに効果の出るポイントなどが掲載されています。
実技一つをとっても、意識の向け方次第で効果は変化してくる
ものだと思います。
実技に対しての意識の向け方の参考にもなるかと思います。
もしよろしければ、是非ご覧になってみて下さい(Ü)♪
