台風が近づいてきていますね。 史上最大とも言われているようですが、 台風は事前に出来るだけの対応をする時間があるので、 どうなるのか予想もつかないですが、 今できることを最大限やっておこうと思います。 私は、防災に関してはほとんど知識がないので、 (全く威張れたことではありません・・・) 今回はテレビから学ぶことが本当...

今年の2月に人生初の味噌作りをしたのですが、 半年寝かせて完成したーーー！！ ・・・といっても、作り方を習いながらだったので、 チームで作ったもので、一人で作ったわけではないのですが（‐∀‐ と言いつつ、完全に自己満ですが、濃厚で美味しいです(￣∇￣) 今日の午後は台風対策をしていたのですが、 味噌や梅干しは非常食にな...

自力整体の実技前後には、ウエストをわっかタオルで計測します。 (具体的に〇〇cmと測るわけではないです　笑) で、このウエスト測定・・・ ただ、実技後にウエストが細くなったーーーっ(*>ω...

人は皆、自分で自分を癒すことができると思っています。 ただ、忙しくなるとそういったことを見失いがちになり、 その時はひたすら誰かに、何かに癒されたいと思う。 もちろん、自分以外の誰かに、そして、何かに癒しを求めることも とても大切で、必要なことであるとも思います。 ただ、自分自身を自分で癒すことができるということも、 ...

関東、今朝は急に冷えました。 で、昨日まで半袖だったので、薄い長袖Tシャツ一枚着ていたら 足りなかったようで・・・冷えました・・・（‐∀‐；； 寒さに慣れていない身体を甘くみてはいけなかった・・・(￣∇￣) あー冷えたなーと思ったので、急いで足湯をすることに。 足湯の時間なんてなーい！と思う方もいらっしゃると思いますが...

以前こちらでご紹介した、柏のお店、カフェラインさん。 そのお店で出てくるトムヤムクン味の唐揚げがものすごく美味しく好み♪ 「鎌ケ谷付近の美味しいお店♪」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/06/27/%e9%8e%8c%e3%82%b1%e8%b0%b7%e4%bb%98%e...

自分が囚われていることから抜け出すということは なかなか労力のいることだと思います。 そもそもその渦中にいると囚われていることにも 気づかないことも多い。 ただ、目安として上手くいかないときというのは、 自分が囚われている可能性が多いような気がします。 そんな時、ふと、 見方を変えてみると肩の力がフッと抜けたりする。 ...

昨日のブログ、テーマを「内関【ないかん(ツボ)】」としましたが、 夜お風呂に入りながらふと ・・・テーマを「内関」と書いて誰が読みたいと思うのだろう（‐∀‐；； ということが湧き・・・(￣∇￣;) 「乗り物酔いに効くツボ」とかの方が断然読みたいと思うし、 必要と思う人いるよね・・・と（‐∀‐ 私はものを伝えることを多く...

自力整体の実技では、よく膝で腕を踏んで刺激(！？)します。 自力整体をご存知ないと「えぇっ！？膝で腕を踏むっ？？？」って思うと思います(￣∇￣) 私もそうでした・・・。 自力整体を始めて間もない頃、DVDを観ながらやっていたのですが、 膝で腕を踏むって・・・（‐∀‐ こんな体勢初めてだし・・・（‐∀‐・・・ ・・・と思...

息子がお弁当の日、リクエストはサンドイッチ。 手作りサンドイッチ、意外と手間がかかるような気もするのですが、 好みの具に出来るし、好きなだけ具を入れられるし、いいっ(￣∇￣)♡ 焼き立てのカリカリベーコンを乗せてみましたが、 私が食べたいっ(￣∇￣) こちらは卵サンド♪ 卵もたっぷりと(๑¯﹀¯๑) このサンドイッチを...