今回の自力整体プログラムのテーマは、 「冷え対策　高体温になるために」 です。 研修日が、今週の火曜日だったのですが、 その日は急に冷え込んだ日でした。 朝研修に行くときは、すごく寒さを感じたのですが、 帰りは暑い！！ コートの前を開けててもOK！夜なのに・・・(￣∇￣) 絶対、朝より気温が上がったんだと思い、 スマホ...