人体実験が趣味(?)という話をすると若干引かれます( ̄∇ ̄;)
(そりゃそうか・・・)
あ、別に他人に対して人体実験をするわけではないですよ(‐∀‐
あくまで自分の体で色々なことを試してみます。
砂糖抜き生活をしたらどうなのか・・・
一日一食にしたらどうなのか・・・
小麦を抜いてみたらどうなのか・・・
毎日自力整体をしたらどうなのか・・・
睡眠時間と体調の関係はどうなのか・・・
(・・・人体実験て私の場合こんな感じです( ̄∇ ̄))
整体の本を読んでも操法とかケア方法があれば自分で試して
やってみる。
やはり自分の体で試してみないと分からないことが多いです。
例えば、ネットとか本とかに原因と結果が書いてあったとしても、
自分で実際に試してみると、結果が出る過程で様々な気づきがあったり、
感じるものがあったり。
その過程を経たうえでの結果は、やはり体感している分奥深く、
その原因と結果の背景まで感じ取ることができるというか。
人それぞれ体は異なるので、教科書通りに原因→結果とならない場合もあるし、
結果までの過程もそれぞれ異なったものになる場合もあると思います。
そこに頭だけで分かっているのと、体で分かっているのでは
相当違いが出るのではないかと。
色々と情報が出回り、情報に左右されがちになりますが、
「それで自分はどうなのか?」
ということが大切なのではないかと思うのです。
一般的に良いと言われているものでも、自分には合わないものもあるだろうし、
逆に、他の人はちょっと・・・というものでも自分にはすごく合うというものも
あるだろうと。
それは、以前ブログにも書きましたが、
「信じるな、疑うな、確かめよ」です(° ꈊ °)✧
「信じるな。疑うな。確かめよ。」↓
その行動が、自分と向き合うことになりますし、
自分をよく知ることにも繋がる。
他人のせいにせずに主体的に生きるということなのだと思います(Ü)