日々の気づき 「防災」も「セルフメンテナンス」もできることから少しずつ。 防災は、無理をせずにやれることを少しずつ増やして、 それを習慣化していくことが大切です。 すべて完璧、という状態を目指すよりも、 少しずつ底上げをしていくこと。 気づけば、災害のことなど気にせずにすむほど、 自然と防災力があがっているのが理想です。 ＊「子連れ防災BOOK」NPO法人ママプラグ 著 より抜粋 最近、防災... 2019年12月10日 aya
グッズ オーガニックコットン紙ナプキン。 生理用のナプキンを布ナプキンに替えてから、 1年半以上経ちました(｡-∀-)♪ 布ナプキンが快適過ぎて、全く紙ナプキンを 使用していなかったのですが、 防災グッズの見直しで、新しい紙ナプキンに 替えておこうと思い生理用品売り場に行ったら、、、 こんなナプキンが！！ オーガニックコットン！！ しかも、ノンポリマー！ また... 2019年12月9日 aya
料理 マロンロールケーキ♪ 昨日の記事が、下書きになったまま投稿されていませんでした～💦 ↓↓↓ 和栗のマロンバターなるものが売っていて、 美味しそうだったので、息子の誕生日ケーキに 使おうかなと思い購入～。 マロンバターの写真は撮り忘れてしまったのですが、 材料は確か、和栗とバターとはちみつとグラニュー糖だったかな？？ (正確ではないです・・・... 2019年12月9日 aya
心 睡眠と排泄。 最近、寝る時間によって朝の排泄が異なるか！？ という趣味の人体実験(？笑)を１人でもくもくと行っております(￣∇￣) 睡眠時間や就寝時間などは本当に人によって様々で、 これがいい！とは言えないとは思うのですが、 寿命で比べてみると、だいたい平均睡眠8時間が8時間の方が 寿命が長い傾向があるようです。 それ以下でもそれ以... 2019年12月7日 aya
料理 花梨をメープルシロップで漬けてみた。 「花梨(かりん)」。 果実の「かりん」。 「かりん」って音の響きもいいし、漢字の「花梨」という字もかわいいですよね。 でもですね・・・はじめてこの花梨を包丁で切ってみたのですが・・・ 硬いっっ！！本当に硬いっっ（‐∀‐；； カボチャより硬いかも・・・(￣∇￣) かわいい名前の割には、やるな・・・という感じです（‐∀‐ ... 2019年12月6日 aya
心 発する言葉。② 昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「発する言葉。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/12/04/%e7%99%ba%e3%81%99%e3%82%8b%e8%a8%80%e8%91%89%e3%80%82/ 昨日、冷え対策に心？！と書きましたが、発する言葉で体温も... 2019年12月5日 aya
心 発する言葉。 少し前に、今の自力整体のテーマは、 「冷え対策 高体温になるために」 と、書きました。 その記事はこちらから。 「ポカポカ自力整体♡」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/11/30/%e3%83%9d%e3%82%ab%e3%83%9d%e3%82%ab%e8%87%aa%e... 2019年12月4日 aya
心 自然にふれる。 今朝の朝焼け。 すごくきれいでした。 これ、夕焼けではなく、朝焼けなのです。 そして、朝陽が雨上がりの葉や地面に当たって、 キラキラとしていたのもとてもキレイでした。 朝、子供達を送り出す時に外に出ているのですが、 外に出ないと分からない自然の変化ってたくさんあると思います。 ただ、暑くなった、寒くなった、乾燥してきた... 2019年12月3日 aya
ほっこり 金魚のエサをキャッチしようとする小エビちゃん♪ 息子がお友達から頂いてきて、最近飼いはじめたエビちゃん。 そのエビちゃんの動きがかなり面白い(￣∇￣) なんと！金魚のエサを食べるらしい・・・ 金魚にエサを上げると、「自分も！自分も！」と必死にエサを キャッチしようとする・・・しかも手(？)で。 手からエサが離れてしまっても、再チャレンジ。 小さいエサもこれまた小さい... 2019年12月2日 aya
料理 ポトフに入れたウインナーを美味しく頂くにはどうするか？という話。 先日、友人とポトフについて話した。 ポトフをその友人が作ったというので、 ポトフに何を入れる？ と聞いてみたのだ。 友人曰く、 キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎ、ウインナー、、、 と言っていた気が、、、。 (違ったらごめん(。-∀-)) ウインナー、、、 そう、ウインナー、ウインナーだよね、ウインナー。 入れるよね、ポトフ... 2019年12月1日 aya
