今日は「インとアウト」について。
「入れると出す」を英語表現にしただけなのですが（‐∀‐
その方が感覚的に伝わりやすいかと。
今のこのタイミングを使って、着々と断捨離を行っています。
断捨離、、、基本的に好きなのですが、本当に必要なものだけが
残るとスッキリと気持ちいい(° ꈊ °)✧
物事もスムーズにはかどるようになります。
最近の自力整体実技は、滞留便(宿便)をいかに排泄するか。。。
え？断捨離からいきなり滞留便の話！？
これが関係あるというか、同じというか・・・(￣∇￣)
自力整体の師である矢上先生は、
健康は、「何を食べるか」ではなく、「いかに老廃物を出すか」だ。
と仰っています。
例えば、便秘なのに食べるだけ食べれば溜まっていく一方ですね。
それだけ体に老廃物が溜まっていくことになる。
それが不調の原因にもなる。
家の環境も同じ。
入れるだけ入れて、溜まっていけば、物に埋もれて
物事もスムーズに回らなくなるのです。
例えば、
探し物に時間がとられてしまう。
物が把握できずに(もしかしたら家にあるかもしれないのに)
さらに物を買ってしまう。
物が溜まって掃除がしにくくなる→面倒になる。
今日は、3月11日、東日本大震災から9年目の日ですが、
例えば、地震などの災害の場合、
物に埋もれた状態でないほうが避難もしやすいだろうし、
物によるケガもしにくいだろうと思うのです。
そして、防災グッズの把握もしやすい。
学びにおいても、インプットとアウトプットがありますが、
インプットするだけでは、そのままいつのまにやら
忘却の彼方です(￣∇￣)
インプットしたことを繰り返しアウトプットすることによって、
身につき、自分のものとなる。
・・・長くなりました（‐∀‐；；
ので、明日に続きます。
