ほっこり
ほっこりの記事一覧
緊急事態宣言が5月末まで延長になり、 子供たちが休校になってからは早2か月以上が過ぎました。 皆さんはどのようにこの期間を過ごされていますか? 心境の変化だったり、生活様式の変化だったり、 普段の生活が大きく変化したこの数か月。 ということで、簡単備忘録(忘備録?)を ここに書いておこうかと・・・( ̄∇ ̄) 私自身は仕...
皆さん、ご存知でしょうか。 「顔ヨガ」。 「顔ヨガ」とは、顔の表情筋を使ってストレッチするもの らしいのですが、私は名前こそ聞いたことはあるものの 実際にやったことはない・・・。 でもですね、変顔とかして(←そこ!?笑)楽しそうだし、 面白そうだなと以前から思ってはいたのです。 そうしたら!自力整体ナビゲーターのお仲間...
息子よりこれあげるとプレゼントされたもの・・・ 「命にかかわるとき、使え!!第1」 ・・・( ̄∇ ̄) 第1ってなんぞや。 ラジオ体操のような感じか? 第1第2・・・(‐∀‐ 中身の一部公開(本人了承済み) 「火のつけかた。」 (*真似しないで下さい 笑) 虫眼鏡で黒い紙に太陽の光を集める手法・・・ 学校で習った模様(‐...
今日の千葉はいいお天気でした♪ 風はちょっと強かったけれど。 午前中オンライン自力整体を行って、 午後、うつ伏せで足裏を太陽に当てながら 日向ぼっこをしてウトウト・・・笑 これ、本当におススメ! も~幸せっ(๑¯﹀¯๑) こちらのブログに詳しく(?でもないかも( ̄∇ ̄;))書いています。 「足裏に太陽光を浴びると・・・...
えー、納豆談義 笑。 前もしたかもしれません( ̄∇ ̄) 私、納豆が大好きなのですが、 土井善晴先生のレシピで納豆トーストなるものが!! 食パンの上に納豆やらチーズやらを乗せ焼くだけ!! 土井先生のレシピは豪華に卵やハムも乗っていましたが、 今回私は納豆とチーズのみ。 で、胡椒を振りかけてみました( ̄∇ ̄) 普段はお腹が...
ここ2-3日、いつもより頭を使ったせいか 夜中に目が覚めてそこから寝られないという状態が・・・(‐∀‐;; 昨日に至っては、夜中の2時に目が覚めてそのまま寝られず、 3時半に起きてそのまま家事やらブログやら。 そう、昨日のブログは早朝4時頃更新( ̄∇ ̄) 早起きはいいのだけれど、寝られないのは困る。 私はあまり寝られな...
自力整体ナビゲーター・グルテンフリーアドバイザー
高野 彩
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