日常
日常の記事一覧
夏真っ盛り!暑いっ! そんな時に出番が多くなるのが素麺ではありませんか? 美味しいですよね~♪ 私もたまに食べます。 子供達はガツガツ食べます( ̄∇ ̄;) そんな素麺と一緒に食べると美味しいのがコレ↓ もう何年も前ですがネットで見つけて、作ってみたらハマりました(* ̄ω ̄)≡3 もはやネットに載っていたレシピ通りかは定...
たまに、どういう食生活をしていますか? と質問を頂くことがあります。 ありがとうございます(^人^) ということで、ざっくり(?)お答えします。 白湯(湯のみ一杯) 梅醤番茶(湯のみ一杯) 酵素 白湯をちびちび たまにカフェインレスコーヒーを飲む時も。 朝食抜きの詳しい記事はこちらから↓ 「朝食抜きの話①」 「朝食抜き...
連日、かなりの強風が吹き荒れていますね。 もう窓を開けていたら、床が埃(砂?)だらけΣ(|||▽||| ) 近年、強風の日が多く床が砂だらけになることがありますが、 以前はそれでかなりイライラヾ(*`Д´*)ノ" 強風の日は空気の入れ替え以外には、窓はあまり開けたくない人でした。 でもここ数年は、人間も自然の一部なんだ...
夏になるとレゲエが聴きたくなる。 それにともない(?)ビールも飲みたくなる。しかも瓶で(笑)。 この反応はなんだろうか・・・? 前に何かの記事で、「夏になるとビールとレゲエ」というのは、 パブロフの犬のようなものというのを読んで、ウケたのと同時に妙に納得した記憶が( ̄∇ ̄) 寒くなるとしっとりした曲を聴きたくなるのと同...
忙しい日の朝ごはん↓ ご飯に、しらす干し、葉ねぎ、海苔、お好みでゴマ いり卵(というか、フライパンでガチャガチャしただけ( ̄∇ ̄))、 、、、のせ丼! のせただけっ!以上! あとは八方だしなどお好みでかけてお召し上がり下さい これに、糠漬けと味噌汁があれば文句なかろう( ̄∇ ̄) 今日はまさにそんな日。 これから関西に研...
明日の自分の為に、「寝るまでにやっておく」ものってありますか? 私は色々とあるのですが、願望も含めて( ̄∇ ̄) ①その日の洗濯ものを畳んでしまう。 ②お風呂に入る前にトイレ掃除をする。 ③朝ごはん準備(これだけ写真有(‐∀‐)) 糠漬けをつける お米を研ぐ 水に昆布を入れておく(朝の味噌汁用) ④寝る前に自力整体...
自力整体ナビゲーター・グルテンフリーアドバイザー
高野 彩
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自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。教室案内、ブログなどを発信中!
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