心 体をほぐして緩める大切さ。 ここ2-3日、いつもより頭を使ったせいか 夜中に目が覚めてそこから寝られないという状態が・・・(‐∀‐;; 昨日に至っては、夜中の2時に目が覚めてそのまま寝られず、 3時半に起きてそのまま家事やらブログやら。 そう、昨日のブログは早朝4時頃更新( ̄∇ ̄) 早起きはいいのだけれど、寝られないのは困る。 私はあまり寝られな... 2020年4月17日 aya