日々の気づき

先日の記事、「間が大事。」の第二弾。
先日に記事はこちらから↓

自力整体の「間」も大事。

一つの動きをして、お腹から一呼吸する時。

しばらくほぐした後のちょっとした休憩。

オススメグッズ

何かと自分の机の周りに書類が多い。
レポートや様々な資料や作成した通信など。

それらを時間の合間に少しずつ整理してはいたけれど、
今日はがっつり整理した!

テプラを使いまくり(* ̄ω ̄)≡3 ...

日常

今朝起きて、すでに回っている洗濯機を開けて、洗濯済みものをカゴに移し、、、
どんどん移し・・・洗濯機の底が見えてきたら・・・なんと・・・
なんと、なんと、なんと・・・!!!
棒付きのペコちゃんキャンディ(通称ペ ...

日々の気づき

今日は下の息子の洋服棚を一緒に整理しました(* ̄ω ̄)≡3

先日、半袖があまりないというので、そんなことないんじゃなーい?
と言って、洋服棚をみたら糠床(?)をかき混ぜたかようにゴッチャゴチャ Σ( ̄□ ̄;)

料理

今年の運動会のお弁当リクエストはエビフライ。

エビフライは何年か前に運動会のお弁当で作って、
朝、エライ大変だった記憶が・・・(-_-;)

海老の殻むきからはじまり、下処理、衣付けて揚げて・・・

料理

先日ご紹介したストウブの耐熱皿でケークサレを作りました~(* ̄ω ̄)≡3

前回ケークサレの写真を載せ忘れたのでリベンジ。
その時の記事はこちら↓

ケークサレとは、、、
「フランスの料理

日々の気づき

もうすぐ子供達の運動会

毎年毎年、4月の新学期からこの運動会までが結構落ち着かない( ̄∇ ̄;)

4月の入学や進級があって、子供達もなんとなくソワソワ。
親の方も、新学期始めには早帰りがあったり、授業参観 ...

自力整体

最近の自力整体のカリキュラムは「体幹強化」。

この効果がすごい☆

「体幹」とは、広い意味で表すと体の幹の部分、つまり胴体の部分。
頭、手、足を除く胴体の部分を体幹と表現することが多いようです。

日々の気づき

クレイファンデーションにしてから、すっかりナチュラルメイクに。
アイラインも引かなくなったし、アイシャドウもクレイで。

なので、なんとなくスッピンに近い?
あれ?老けた?と思ったらきっとそのせいです( ̄▼ ̄ ...

ほっこり

お母さ~ん、宿題出来たぁ~!と息子。

本人掲載承諾済み

・・・そうきたか ゞ( ̄∇ ̄;)

下(お)ろすと正解書いたのを、消して(した)ってわざわざ書き直してるし・・・w( ̄▽ ̄;)w