自分の人生が終わる時までに、絶対にこれだけは出来る様になっておきたい！！ これが出来るようになっていなきゃ、死んでも死にきれん！(笑) ・・・っていうもの、ありますか？ 私はですね・・・ 「車の運転」と「英語がペラペラに話せるようになる」こと！！ 何故この2つなのか・・・ 自分でもさっっっぱり分かりません ただ、20代...

今年の花粉・・・凄い 私は自力整体をはじめて、食生活を少しずつ改善していったら、花粉症は年々軽減してきたのですが、 今年は一昨日から鼻水溢れまくりのダダモレ状態あ～汚くてごめんなさいっ 上の子は、なんと幼稚園の年長さんから花粉症 こんな小さくても花粉症になるの！？と思いましたが、毎年目が真っ赤 そこで、息子に数年前、(...

鎌ヶ谷って意外と(？)坂道が多いんです。 なので、自転車での移動で坂道にぶつかると結構な筋トレ しかし、自力整体をやっていると結構いけます(笑) なかなか急だと思われる坂も立ちこぎでいける^m^ 坂の下から見上げて何故かいける気がするんです(笑)　わざわざ自転車から降りなくても。 逆に自力整体をしていない時が続くと、、...

一か月に一度、息子達がお世話になっていた幼稚園でお母さん方向けの自力整体をさせていただいています。 今日は、その教室の日でした♪ 毎回テーマに沿って資料をお渡しするのですが、いつもそのテーマの上に 「こなす生活から味わう生活へスイッチ！」 と書いています。 これは、私自身の経験から出た言葉。 自力整体のナビゲーター養成...

①空ぼこ→空ばこ ②ボソド→ボンド ③糸→糸 ④ひも→ひも ⑤といれとペポーーーーーー→トイレットペーパー ⑥わだ→わた(綿) ⑦わりばし→わりばし 空ぼこもボソドもといれとペポーーーーーーーーー！！もわだも、 忘れずに持って行っておくれ、、、 、、、と思いながらみた息子のメモ ＊息子、ブログ掲載承諾済み(笑)...

やっと子供が寝た寝た～♡ これからは自分の時間♪ テレビ付けて～カフェオレ飲んで～(もちろんカフェイン入りの)マクビティ食べて～♡ ハァ～幸せ幸せ♡ 、、、ってコレ、かつての私。 頭(脳)は幸せだったけれど、身体は全く幸せじゃなかった！！ その証拠に、朝は起きられないし、午前中はダルダル エンジンかかるのは午後からな感...

日曜日の朝は、毎週パンケーキ。 普段の朝食はご飯に味噌汁ですが、日曜日だけは子供達のリクエストで毎週毎週毎週パンケーキ(^^;) でもこのパンケーキ、米粉で出来るんです♪ 私は朝食抜きの生活なので、ほぼ食べませんが、きっと(？)美味しいハズ。いや美味しい！(笑) 親子で日曜日の朝はパンケーキ作りも楽しい♪ ネットでも検...

結構読書好きな私です(^^) がっ、しかし！積読がいっぱい、、、(^^;) どんどん積読が増える～(>_<) なので、隙間時間を使ってせっせと読みます。 そこで、私流読書の仕方。 分野の異なる本を家の三か所くらいに散りばめて置く！(笑) 例えば、、、 ☆身体の知識本→キッチン ☆自己啓発本→洗面所(お風呂)...

小学生の息子が毎日宿題で音読をしている。 今の音読は、金子みすゞの詩。 毎日毎日聴くのだけれど、金子みすゞの詩に癒される。 (かなりの速読な時もありだけど(笑)) 。。。と同時に、自分はまだまだ独りよがりで、視野(頭も心もね)が狭いなと反省もする。 金子みすゞさんのことは、有名な詩くらいしか知らないけれど、 心から自然...

ブログとうとう(？)初投稿です！ SNSやブログに苦手意識があり、今までブログをやることを延ばし延ばしにしてきました。 でも、どこかで自分を表現したいとは思っていたのですね。 マメではないけれど、文章を書くことが嫌いではないし、自分を文章で表現することで、新な気づきもあるだろう・・・教室で話足りないこともたくさんあるし...