今年ももう半年過ぎた・・・(￣∇￣) コロナと言っている間に、季節は変わり、 世の中も変わり、あっという間に2020年 残り半年（‐∀‐ そうして、本日7月1日。 なんだか切りも良いのでブログを 現在のワードプレスから アメーバブログに引っ越しました。 アメーバは使いやすいという話を 聞いていたので、前々から気には な...

先日「汗」に関しての記事をアップしました。 https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/06/24/%e8%bf%91%e9%a0%83%e7%9c%a0%e3%81%84%e3%81%a3%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e5%...

オンライン整体教室の7月のスケジュールです。 今までとの変更が3点あります。 ①スタート時間の変更 →今までは9時45分スタートでしたが、 7月より9時30分スタートになります。 ②「季節のからだケア」プログラムがスタート →その時期に合わせた身体ケアの必要性を感じ、 7月より「季節のからだケア」プログラムを スタート...

昨日は久しぶりに電車に乗りました。 3ヶ月ぶりくらい。 スイカというものがあるということも 忘れそうなくらい久しぶりで、 スイカの残高があるかどうかの記憶も 定かではなかったけれど、 どうやら残高があったようで 無事改札を通過(￣∇￣) 行きは空いていたので、 みなさん、席も一つ間隔開けて座っていました。 おー！ソーシ...

先日、メロンを食べた後に息子が 「このメロンの種植えたらメロン出来るかな～」 私、「う～ん、、、どうでしょう～」 私はたぶん出ないんじゃないかな～と 思いながらの返事でしたが、 息子はその種をキレイに洗い、 メロンの育て方をネットで調べ、 庭の土を耕し、種を植えましたとさ。 それから一週間・・・ 今朝、メロンに水をやり...

6/29(月)9時15分～YouTube限定ライブ配信にて、 60分のオンライン整体教室を行います。 6月1日～本日まで、朝の15分整体を一週間ごとに テーマを決めて行ってきましたが、 行ってきたことを通しで行います。 今までのテーマは以下の通り。 ☆6/1(月)～6/5(金) 　目の疲れ、首肩コリ改善 ☆6/8(月)...

今更ですが・・・ほんっと今更ですが・・・（‐∀‐；； 星野源の「うちで踊ろう　Dancing On The Inside」 素晴らしいなと。 https://www.youtube.com/watch?v=b4DeMn_TtF4 いや、最近じっくりと見たんです。 色んなコラボ含め。 外出自粛の中、星野源氏から発信された...

最近眠い・・・という声がチラホラ。 ・・・という私も眠い・・・(´-ω-｀) もしかして、それは・・・ 引っ込んでしまった汗が原因かもっ💦 ・・・ということで、 一昨年、昨年とアップした汗についての 記事を再アップします。 暑くなり、せっかくかいた汗も気温差や 冷房などの影響で引っ込んでしまうと 不調の原因になります。...

昔からよく(気が強そうで)声をかけづらいとか 偉そうとか言われておりましたが(￣∇￣) ・・・いやいやそんなことないでしょー こんなに小心者なのに・・・（‐∀‐ ・・・と言い続けておりました。 そして、時は過ぎ、時代は急速にオンライン。 最近個人的にもズームをよく使うわけですよ。 で、ズームって他の人も映っていて見られ...

一週間ごとにメニューを変えて お伝えしている朝の15分ちょこっと整体。 今週のメニューは 腰痛改善 です。 朝起きると腰が硬い！痛い！ という方も多いのではないでしょうか。 朝の15分だけでも腰をほぐし、 ケアをすることにより、 足腰が軽くなります。 腰は首と繋がっているので、 腰がほぐれると首もほぐれます。 腰が硬い...