たまに、どういう食生活をしていますか？ と質問を頂くことがあります。 ありがとうございます（＾人＾） ということで、ざっくり(？)お答えします。 白湯(湯のみ一杯) 梅醤番茶(湯のみ一杯) 酵素 白湯をちびちび たまにカフェインレスコーヒーを飲む時も。 朝食抜きの詳しい記事はこちらから↓ 「朝食抜きの話①」 「朝食抜き...