今日は、市民団体　鎌ヶ谷マネジメントラボ主催の 自力整体の無料講座、「からだのメンテナンス講座」でした。 ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！ ・・・そして、また写真を撮り忘れました・・・（‐∀‐；； 体験講座なので、皆さん、自力整体が初めての方ばかり。 実技前後の変化を感じて頂くために、いつも教室で行...

一昨日、昨日と「レゴ®シリアスプレイ®」についての記事をかいています。 本日は、その続きです♪ 一昨日、昨日の記事はこちらから。 「レゴ®シリアスプレイ®」↓ http://lifestyle.annvi.com/blog/2019/01/28/%E3%83%AC%E3%82%B4%E3%82%B7%E3%83%AA%...

昨日の記事、「レゴ®シリアスプレイ®」の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「レゴ®シリアスプレイ®」↓ http://lifestyle.annvi.com/blog/2019/01/28/%E3%83%AC%E3%82%B4%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%97...

「レゴ®シリアスプレイ®」というものをご存知でしょうか。 これは、あの有名な玩具のレゴを使った対話技法、また問題解決の手法で、 頭の中での考えを実際にレゴで組み立ててみることによって、 見える化したり、個々の作った作品をチームとして融合させたりしながら、 共感・共有をしていき、そこから新たな気づきを得ることもできるとい...

本日は、 「かまがや市民活動・男女きらりフェスタ2019」 でした。 お天気が良かったこともあり、来場の方多数のようでした！ で、私、このフェスタで空間装飾というものを初めて行ったのですが、、、 今回、こんな巨人シルエットを装飾チームでいくつか作成(*￣∇￣*) 好評&かっこいい(自画自賛(。-∀-))ので、ご紹介♪ ...

明日、 「かまがや市民活動・男女きらりフェスタ2019」 がきらり鎌ケ谷市民会館(ショッピングプラザ鎌ヶ谷3F)にて、 開催されます♪ 普段、市内で活動されている団体さん同士や、団体さんと市民の方との交流を深める、 また、普段活動していることの発表の場を目的としたイベントとなっております。 様々なワークショップや屋台も...

腹八分って、、、むっ、難しい、、、(￣▽￣;) 、、、と、いつも思っていたのですが、、、 最近、ふと考えついて実行していること。 食べる前に用意する分を気持ち少なめにしておく(*￣∇￣*) 、、、これだけ。 これだけだし、やってる人も結構いるのかもしれない。 私もそうすればいいものを、そこに今まで気づかず、、、 「う～...

冬になると必ずつかうコレ↓ ちょっと実際より色が暗く(白っちゃけてしまった・・・) 見た目あまり良くないですが・・・(￣∇￣;) 無印良品のアロマディフューザーです。 なぜ突然これが出てきたのか？？ 発熱からずーっと引きこもっていて、 部屋にこのアロマディフューザーを持ち込んでいるのですが、 ボーーーっ(ㅎ-ㅎ)・・・...

解熱後、昨日は久しぶりに(・・・といっても2-3日ぶり位？)一日起きて、 色々と家事や仕事を行いました。 まだまだ引きこもり中ではあるのですが、いやいや体が軽い、軽い♪ ほとんど、水分のみで2-3日過ごしたというのもあるとは思うのですが、 熱による関節痛だったことろがなんとなく以前よりスムーズに動くし、 軽く感じられる...

日程が近づいて参りましたので、 この場をお借りして(？)もう一度ご案内させていただきます♪ 1/31(木)・2/7(木)・2/14(木)の3日間、 鎌ケ谷市の中央公民館(ショッピングプラザ鎌ヶ谷3F)にて 自力整体の無料講座を開催致します。 (新京成線　初富駅徒歩3分です。) 内容は3日間とも同じなので、ご都合のいい日...