整体ボディワーカーの山上亮先生の「整体的子育て」という本。 (パート2まであります) 子育て中に活用できる様々な手当て方や 季節に応じた過ごし方がかかれています。 私自身とてもこの本にはお世話になっていて、度々開いています。 余裕がなくなってくるとせかせかしがちな子育てに、 温かい気づきをくれ、ほわっとした気持ちにさせ...