ほっこり 背骨談義。 ピノ談義に続く背骨談義(笑)。 アイスから背骨。。。( ̄∇ ̄) 今日のアイキャッチはちょっとリアル(‐∀‐ 最近の自力整体実技は反り腰改善なので、 腰椎(腰の骨)をほぐす事を意識しているのですが、 意識してほぐようにすると本当にほぐれます。 例えば、伸びをするときや側屈をするときも 背骨を意識して、背骨をイメージしなが... 2020年6月9日 aya