昨日のブログで、冬の間に溜まった老廃物が腎臓から 完全に排泄できずに春を迎えると、今度は肝臓に負担がまわってくると 書きました。 肝臓が疲れてくると、イライラし、怒りっぽくもなります。 そして、肝臓の疲れは目にもくる。 しょぼしょぼしたり、ぼやけてきたり・・・ そんな時に肝臓の働きを助けてくれる食材が、しじみや この時...