今日は、じぶん塾「じぶんの視力～視力改善講座～」でした！ 近視の原因を学んでみたり、眼と身体の意外な(！？)繋がりを体感してみたり。 そう、身体は繋がっているものであり、眼から遠く離れた箇所にも 眼の疲れは影響しています。 それらを楽にしようとするには、まず自分の眼の状態が日中の生活の中で どう変化していくのかを意識し...