掃除 環境も体もスッキリな汗かき習慣♪ 先日「汗」に関しての記事をアップしました。 https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/06/24/%e8%bf%91%e9%a0%83%e7%9c%a0%e3%81%84%e3%81%a3%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e5%... 2020年6月30日 aya
心 人生はいつでも花である。 自分が小学6年生であり、 翌日が卒業式だという日の夕方、 お世話になった担任の先生に花を 贈ろうと思い、花屋さんに行きました。 担任の先生にお花を贈るという話を したら、お花屋さんが 「卒業式があるうちが花よねぇ~」 といいながら、お花を包んでくれた。 その言葉がなぜかずーっと残っていて、 とうとう学生最後の大学の卒業... 2020年6月17日 aya
食 日々の生活の有り様は反映される。 先日美容院でみていた雑誌に載っていた (やっと美容院ーーーっ(≧∇≦)) 建築家の方の話。 その方は、建築家で人が暮らす家を作ることが 仕事なのだけれど、自分が忙しすぎて生活が 出来ていなかったのだと。 すると、設計する家も生活するうえで使いづらい 箇所が小さいながらもでてしまう。 そのような気づきから、自分の生活を見... 2020年6月16日 aya
ほっこり ピノ談義。 森永乳業から出ているアイスクリームの「ピノ」 ってありますね。 最近ご近所さんから「ピノ」をいただいたのです。 最近ほとんどアイスは食べないけれど、 (でも食べたくなったら食べる( ̄∇ ̄)) 「ピノ」は美味しいな~と昔っから思ってた。 しかもあのお手軽サイズが良い。 大きい箱のピノを頂いたのですが(個別包装になっている... 2020年6月8日 aya
料理 油揚げでピザ風? 最近、油揚げにチーズをのせて焼くのにハマっている(笑) よくあるレシピだと思うのですが( ̄∇ ̄) 簡単なので、お昼のおかずにも重宝♪ 子供たちもよく食べます。 油抜きした油揚げを適当な大きさに切り (私は半分)、具とチーズをのせて塩、胡椒。 オーブンへ行ってらっしゃーい♪ 我が家のオーブンでは180度で15分くらい? ... 2020年6月4日 aya
ほっこり グリーンカレー。 グリーンカレーとタイトルしましたが・・・ 作ったわけでもなく(‐∀‐ ・・・グリーンカレーが無性に食べとうござる。。。 というだけなのですが( ̄∇ ̄) この写真、柏にあるカフェラインさんのタイカレーなのですが、 この彩り!! 素敵じゃないですか!? シメジに茄子、パプリカ、ピーマン。 どれも負けない個性ある色なのに、ギ... 2020年5月26日 aya
日々の気づき オンラインのメリット。 先日、とある一日。 朝→オンラインで整体(30分) 昼→オンラインで講義(30分) 夜→オンラインで自力整体(60分) この日は全て受講側。 ここで思った。 オンラインって、家事や育児をしている人に最適なのではないか?と( ̄∇ ̄) 特に女性は隙間時間を使うのが上手な人が多いのではないかと思う。 (もちろん人それぞれだけ... 2020年5月18日 aya
食 水毒対策。【日常生活編】 先日、体の面からの水毒対策を書きました。 「水毒対策。【体のケア編】」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/05/12/%e6%b0%b4%e6%af%92%e5%af%be%e7%ad%96%e3%80%82%e3%80%90%e4%bd%93%e3%81%ae%e3%82%... 2020年5月16日 aya
心 息抜きスポット♪ 最近、子供も私もちょっとした息抜きの場所が ベランダになっている。 ベランダで外の空気に触れるとスッキリする。 そして、しばらくボーーーーッ(´-ω-`) 今日は風が強くて雨も少し降ったよう。 ベランダに出たら、土の湿った匂いと 強風で草や花の匂いも一緒に飛んできましたー♡ この自然の香りが入り混じった感じ、 身に沁み... 2020年5月10日 aya
心 お家時間どう過ごされていますか? 緊急事態宣言が5月末まで延長になり、 子供たちが休校になってからは早2か月以上が過ぎました。 皆さんはどのようにこの期間を過ごされていますか? 心境の変化だったり、生活様式の変化だったり、 普段の生活が大きく変化したこの数か月。 ということで、簡単備忘録(忘備録?)を ここに書いておこうかと・・・( ̄∇ ̄) 私自身は仕... 2020年5月7日 aya