クレイファンデーションにしてから、すっかりナチュラルメイクに。 アイラインも引かなくなったし、アイシャドウもクレイで。 なので、なんとなくスッピンに近い？ あれ？老けた？と思ったらきっとそのせいです(￣▼￣*) クレイファンデーションとは？ 過去記事→「クレイファンデーション♡」 そして、先日久しぶりにがっつり化粧をし...

お母さ～ん、宿題出来たぁ～！と息子。 本人掲載承諾済み ・・・そうきたか　ゞ(￣∇￣;) 下(お)ろすと正解書いたのを、消して(した)ってわざわざ書き直してるし・・・w(￣▽￣;)w そんなに(した)読みで攻めたい気分だったのか・・・w(￣▽￣;)w しかも、全部「した」で読むと以外に面白いかも・・・ゞ(￣∇￣;) い...

小麦断ち(醤油などに入っている小麦などの細かいものは除く)をしてからの経過はざっとこんな感じでした↓ 当時の小麦断ち日誌より(笑) 小麦断ち2日目：徐々にダルさが取れる 3日目：お腹がスッキリし、気分が明るく前向きになる。 5日目：髪にツヤが出はじめる。 6日目：イライラが減ってくる 7日目：友人に足が細くなったと言わ...

かつて私は小麦大好き人間でした。 特にパスタ！ 20代の頃は、1日3食パスタでもいいと思っていた時もありました(笑) パンも大好き！ そんな私が小麦断ち(完全な小麦断ちではありませんが)をしようと思った経緯をお話したいと思います。 ちょうど自力整体と出会って少ししてから、毎日お腹が緩くなりはじめました。 朝食抜きをはじ...

今日は息子二人と自転車で新鎌ヶ谷のイオンへ🚲💨 子供達が小学生になってから、3人で出掛けるのは凄く久しぶり(旦那は仕事😁) 子供達の買い物をしていたら、息子達「お腹すいたぁ～」。 出たっ(ーー;) で、はじめは帰って食べる予定だったのだけれど、 子供達に「あまり3人で外でご飯食べることないじゃん♪たまにはいいじゃん😁」...

パクチーの芽がっ！！芽がっ！！！ 出てきました～！！ ちっこい、かわいい～♡ (・・・ってここまで騒いで、パクチーの芽じゃなかったらどうしよう(--;) 見えますでしょうか・・・。 そして、こちらは息子が松ぼっくりからとれた種をお友達からもらい、それを植えてみたところ・・・ 松？が出てきた？松の赤ちゃん？？ こちらもフ...

土鍋好きです(笑) 土鍋で出来そうな料理はほぼ土鍋で作る(￣∇￣) これは昨日作のドライカレー↓ ご飯炊くのも炊飯器が壊れたのをきっかけにすっかり土鍋 焼き付けとかできるものなのかも分からないけれど(たぶんできないであろう・・・)、 土鍋に油敷いて炒めたりもしちゃいます(だからドライカレーなんかも作っちゃう(￣∇￣))...

トイレで読みたくなる本、「ウンココロ」。 これ、まじめにウ〇コのことを書いているのだけれども視点がものすごく面白い だって、ウ〇コ=unco　ですよ～！ 世界や日本の一日のウ〇コ量とか、ウ〇コの形によるウ〇コ工場(体の中の様子)の状況とか、 食べ物による腸内環境の様子をイラストで表現とか・・・。 一番は、「ウンコは自分...

皆さんはこの２つの写真を見て、どちらがより深く呼吸出来ますか？ (2つの写真、わざと離しています) 大都会～！ 森林浴～♪ 人に寄って違うと思うので、皆さんがどう感じるか分かりませんが、私はやっぱり森の緑の方が呼吸が深くなります。 そしてビル群をみるとちょっと心臓が早くなるのが分かります。 これって知...

GW、若干食べ過ぎ、飲みすぎました・・・(￣∇￣) で、突然ですが(無理矢理繋ぐ(笑))、食べ過ぎといえば、、、睡眠不足が関係してくることも！ 現に私は、睡眠不足の次の日は食欲旺盛、、、というか食欲が止まらない(--;) これ、ホルモンが関係しているようなんですね。 ちょっと小難しい話になりますが、「グレリン」と「レプ...