先日の記事、「間が大事。」の第二弾。 先日の記事はこちらから↓ 「間が大事。」 自力整体の「間」も大事。 一つの動きをして、お腹から一呼吸する時。 しばらくほぐした後のちょっとした休憩。 前半が終わった後のゴローンと横に脱力した状態での休憩。 このなにもしていないような「間」に身体に変化があったりする。 ジワ～とお湯が...