自力整体 内側から身体を感じる。 最近、教室で生徒さんに、自力整体をするときにはなるべく目を閉じて行うことを オススメしています。 以前にもこのブログで書きましたが、、、 「目を閉じる。」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/09/20/post-1373/ 目を開けたままでいるとどうしても外部からの情報が目から入ってくる... 2018年10月17日 aya