オススメ本

私が整体を学ぶためによく読む本の中に、 片山洋次郎先生の本があります。 片山洋次郎先生は、 「野口整体」の思想をベースにしながら、 独自の整体法を創り出した方。 ＊「骨盤にきく　片山洋次郎著」著者紹介より一部引用 片山先生の本は、私にとっては整体を学ぶ本でもあり、 生き方を学ぶ本でもあり、リラックスする本でもあります。...

整体ボディワーカーの山上亮先生の「整体的子育て」という本。 (パート2まであります) 子育て中に活用できる様々な手当て方や 季節に応じた過ごし方がかかれています。 私自身とてもこの本にはお世話になっていて、度々開いています。 余裕がなくなってくるとせかせかしがちな子育てに、 温かい気づきをくれ、ほわっとした気持ちにさせ...

最近読んで面白かった本。 『もうレシピ本はいらない　人生を救う最強の食卓　稲垣えみ子 著』 この本の著者、ご存知の方もいるかもしれない。 50歳で仕事を辞め、家も引っ越し、台所にはミニカセットコンロ1台、 冷蔵庫なしの生活。 ・・・究極です(￣∇￣;) ここまできたら凄いっ。 冷蔵庫なしですよ！？ そして、ご飯、汁物、...

また大きな台風が発生し、各地で被害をもたらしながら通過していきました。 そんな中、今回ご紹介するのはこの2冊の本。 『病気にならない暮らし辞典-自然派医師が実践する76の工夫- 七合診療所所長　本間真二郎　著』 『病気にならない食と暮らし　七合診療所所長　本間真二郎　著』 栃木県那須烏山市で地域医療に取り組まれている小...

息子にこれ欲しい！と言われた絵本。 「なずずこのっぺ？」 「なずずこのっぺ？」・・・(￣∇￣;)？？？ ・・・と思いましたが・・・ 「なずずこのっぺ？」とは・・・ どんな意味だと思いますか？？ 実はこれ、なんと「昆虫語」らしいのです！！！！Σ(|||▽||| ) 「昆虫語」なんて、自慢じゃありませんが 私は考えたことも...

トイレで読みたくなる本、「ウンココロ」。 これ、まじめにウ〇コのことを書いているのだけれども視点がものすごく面白い だって、ウ〇コ=unco　ですよ～！ 世界や日本の一日のウ〇コ量とか、ウ〇コの形によるウ〇コ工場(体の中の様子)の状況とか、 食べ物による腸内環境の様子をイラストで表現とか・・・。 一番は、「ウンコは自分...

結構読書好きな私です(^^) がっ、しかし！積読がいっぱい、、、(^^;) どんどん積読が増える～(>_<) なので、隙間時間を使ってせっせと読みます。 そこで、私流読書の仕方。 分野の異なる本を家の三か所くらいに散りばめて置く！(笑) 例えば、、、 ☆身体の知識本→キッチン ☆自己啓発本→洗面所(お風呂)...