食の記事一覧
睡眠と排泄。。。の続きと「3」の法則。
睡眠と排泄。
朝は白湯で内臓から温める。
足腰痛と寝起きの怠さと18時間断食。②
足腰痛と寝起きの怠さと18時間断食。
自分で行う整体、人に行ってもらう整体。②
自分で行う整体、人に行ってもらう整体。
料理を誰かに作ってもらうということ。
18時間断食をスタートするというのもあり。