今日は節分、そして明日は立春ですね。 日もだんだん長くなってきて、春が近づきつつある感じ(° ꈊ °)✧ ・・・で、私、節分はずっと2月3日と決まってると思っていたのですが、 どうやら決まってはいないようで・・・(￣∇￣;) ウィキペディアによると、たまたま1985年から2020年までが、2月3日なのだとか・・・ ご存...

昨日のブログで、冬の間に溜まった老廃物が腎臓から 完全に排泄できずに春を迎えると、今度は肝臓に負担がまわってくると 書きました。 肝臓が疲れてくると、イライラし、怒りっぽくもなります。 そして、肝臓の疲れは目にもくる。 しょぼしょぼしたり、ぼやけてきたり・・・ そんな時に肝臓の働きを助けてくれる食材が、しじみや この時...

今日から2月ですね。 2月、如月(きさらぎ)。 この如月の由来や語源、調べてみると諸説あるようですが、 「衣更着(きさらぎ)」・・・寒い時期なので、衣を重ねて着る。 「生更木(きさらぎ)」・・・春に向けて草木が生えはじめる。 などなど、、、の説があるそうです。 春に向けて草木が生え始めるといえば、昨日関東では雪が降りま...

今日は、市民団体　鎌ヶ谷マネジメントラボ主催の 自力整体の無料講座、「からだのメンテナンス講座」でした。 ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！ ・・・そして、また写真を撮り忘れました・・・（‐∀‐；； 体験講座なので、皆さん、自力整体が初めての方ばかり。 実技前後の変化を感じて頂くために、いつも教室で行...

一昨日、昨日と「レゴ®シリアスプレイ®」についての記事をかいています。 本日は、その続きです♪ 一昨日、昨日の記事はこちらから。 「レゴ®シリアスプレイ®」↓ http://lifestyle.annvi.com/blog/2019/01/28/%E3%83%AC%E3%82%B4%E3%82%B7%E3%83%AA%...

昨日の記事、「レゴ®シリアスプレイ®」の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「レゴ®シリアスプレイ®」↓ http://lifestyle.annvi.com/blog/2019/01/28/%E3%83%AC%E3%82%B4%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%97...

「レゴ®シリアスプレイ®」というものをご存知でしょうか。 これは、あの有名な玩具のレゴを使った対話技法、また問題解決の手法で、 頭の中での考えを実際にレゴで組み立ててみることによって、 見える化したり、個々の作った作品をチームとして融合させたりしながら、 共感・共有をしていき、そこから新たな気づきを得ることもできるとい...

本日は、 「かまがや市民活動・男女きらりフェスタ2019」 でした。 お天気が良かったこともあり、来場の方多数のようでした！ で、私、このフェスタで空間装飾というものを初めて行ったのですが、、、 今回、こんな巨人シルエットを装飾チームでいくつか作成(*￣∇￣*) 好評&かっこいい(自画自賛(。-∀-))ので、ご紹介♪ ...

明日、 「かまがや市民活動・男女きらりフェスタ2019」 がきらり鎌ケ谷市民会館(ショッピングプラザ鎌ヶ谷3F)にて、 開催されます♪ 普段、市内で活動されている団体さん同士や、団体さんと市民の方との交流を深める、 また、普段活動していることの発表の場を目的としたイベントとなっております。 様々なワークショップや屋台も...

腹八分って、、、むっ、難しい、、、(￣▽￣;) 、、、と、いつも思っていたのですが、、、 最近、ふと考えついて実行していること。 食べる前に用意する分を気持ち少なめにしておく(*￣∇￣*) 、、、これだけ。 これだけだし、やってる人も結構いるのかもしれない。 私もそうすればいいものを、そこに今まで気づかず、、、 「う～...