ほっこり

グリーンカレーとタイトルしましたが・・・ 作ったわけでもなく（‐∀‐ ・・・グリーンカレーが無性に食べとうござる。。。 というだけなのですが(￣∇￣) この写真、柏にあるカフェラインさんのタイカレーなのですが、 この彩り！！ 素敵じゃないですか！？ シメジに茄子、パプリカ、ピーマン。 どれも負けない個性ある色なのに、ギ...

最近「無心」になることがとても大事なように感じます。 一言で「無心」といっても色んな意味があり、人によって捉え方が 異なると思いますが、常に情報を追い過ぎている頭を休めることも 「無心」になることの一つだと思います。 ただ、「無心」になろうなろうとするとそれもストレスになるので・・・(￣∇￣) なにかに没頭して、気づい...

先日、穏やかな顔という記事を書きました。 https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/05/06/%e7%a9%8f%e3%82%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e9%a1%94%e3%80%82/ で、今日は穏やかな顔第二弾(￣∇￣) 息子作の大仏様～。 表情がなんとも言えず...

最近、子供も私もちょっとした息抜きの場所が ベランダになっている。 ベランダで外の空気に触れるとスッキリする。 そして、しばらくボーーーーッ(´-ω-｀) 今日は風が強くて雨も少し降ったよう。 ベランダに出たら、土の湿った匂いと 強風で草や花の匂いも一緒に飛んできましたー♡ この自然の香りが入り混じった感じ、 身に沁み...

緊急事態宣言が5月末まで延長になり、 子供たちが休校になってからは早2か月以上が過ぎました。 皆さんはどのようにこの期間を過ごされていますか？ 心境の変化だったり、生活様式の変化だったり、 普段の生活が大きく変化したこの数か月。 ということで、簡単備忘録(忘備録？)を ここに書いておこうかと・・・(￣∇￣) 私自身は仕...

皆さん、ご存知でしょうか。 「顔ヨガ」。 「顔ヨガ」とは、顔の表情筋を使ってストレッチするもの らしいのですが、私は名前こそ聞いたことはあるものの 実際にやったことはない・・・。 でもですね、変顔とかして(←そこ！？笑)楽しそうだし、 面白そうだなと以前から思ってはいたのです。 そうしたら！自力整体ナビゲーターのお仲間...

息子よりこれあげるとプレゼントされたもの・・・ 「命にかかわるとき、使え！！第1」 ・・・(￣∇￣) 第1ってなんぞや。 ラジオ体操のような感じか？ 第1第2・・・（‐∀‐ 中身の一部公開(本人了承済み) 「火のつけかた。」 (＊真似しないで下さい　笑) 虫眼鏡で黒い紙に太陽の光を集める手法・・・ 学校で習った模様（‐...

今日の千葉はいいお天気でした♪ 風はちょっと強かったけれど。 午前中オンライン自力整体を行って、 午後、うつ伏せで足裏を太陽に当てながら 日向ぼっこをしてウトウト・・・笑 これ、本当におススメ！ も～幸せっ(๑¯﹀¯๑) こちらのブログに詳しく(？でもないかも(￣∇￣;))書いています。 「足裏に太陽光を浴びると・・・...

えー、納豆談義　笑。 前もしたかもしれません(￣∇￣) 私、納豆が大好きなのですが、 土井善晴先生のレシピで納豆トーストなるものが！！ 食パンの上に納豆やらチーズやらを乗せ焼くだけ！！ 土井先生のレシピは豪華に卵やハムも乗っていましたが、 今回私は納豆とチーズのみ。 で、胡椒を振りかけてみました(￣∇￣) 普段はお腹が...

ここ2-3日、いつもより頭を使ったせいか 夜中に目が覚めてそこから寝られないという状態が・・・（‐∀‐；； 昨日に至っては、夜中の2時に目が覚めてそのまま寝られず、 3時半に起きてそのまま家事やらブログやら。 そう、昨日のブログは早朝4時頃更新(￣∇￣) 早起きはいいのだけれど、寝られないのは困る。 私はあまり寝られな...