息子、昨日は久々の登校日前日。 寝室にこんな張り紙が・・・(￣∇￣) ＊本人掲載承諾済み 「おこしてください(おきないとおもいます。) ですからふとんをはいでおけつぺちんぺちんしてくださ いおきるまでしてくださいおねがいい たします。それでもおきなければ もっとつよくたたいてもいいで す。おねがいしますおこし てくださ...

とうとう！とうとう！自力整体も！ You tube で見られる時がやってきましたー(° ꈊ °)✧ (実はものすごく待っていた！！) 自力整体を考案された矢上先生がYou tubeに登場です。 今回は30分ほどの 「腰痛と肩こりを楽にする自力整体」 を発信しています。 輪っかタオルを使わずにできる内容となっており、 通...

皆さんは夜寝る前に本を読みますか？ 家に「ドラゴン桜」の漫画があるのですが、 ある時から子供たちが寝る前に読みはじめました。 私は普段漫画はあまり読まないのですが、 (でも昔から好きな漫画はとってあります。 ちなみに「なかよし」と「りぼん」は両方読んでました　笑) そこら辺に置いてあったなぜか中途半端な17巻を手にとり...

「プリン食べたいなー」と息子。 プリンか、、、プリンって作れるよね。。。 というか、意外と何でも手作りってできる もんだよね(￣▽￣) 粉物ばかり作ってて、プリン作ったことないが(　-∀-) そう思って色々調べながら作ってみたら 意外と簡単にできた。 しかもなめらかプリン♪ しかし、、、プリンってカラメルソースといい、...

昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「インとアウトとその割合。」 https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/03/11/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%a8%e3%82%a2%e3%82%a6%e3%83%88%e3%81%a8%e3%81%9d%e3%81%...

今日は「インとアウト」について。 「入れると出す」を英語表現にしただけなのですが（‐∀‐ その方が感覚的に伝わりやすいかと。 今のこのタイミングを使って、着々と断捨離を行っています。 断捨離、、、基本的に好きなのですが、本当に必要なものだけが 残るとスッキリと気持ちいい(° ꈊ °)✧ 物事もスムーズにはかどるようにな...

度々ブログの記事で水分補給のことを書いていますが、 水分補給は、風邪をはじめとするウイルス対策にもなり、 自律神経を整え免疫力を上げることにも大きく貢献することと 思うので、今回も書きます(￣∇￣) 朝食抜きで午前中水分を多めにとっている私は、 お昼を食べるとついついそのあと水分補給を 忘れます（‐∀‐；； それはなぜ...

最近、夕飯前にお風呂に入るようにしています。 それが私にとってはとても画期的！！ 今まではお風呂入ってからの食器洗いが なんとなくやりたくなくなるので(笑)、 食後に入っていましたが・・・(￣∇￣) 夕飯前にお風呂に入ることによって 何が変わるか・・・ ズバリ、 食後～寝る前の時間がとても有意義なものに変わる です。 ...

昨日の興奮しすぎたフィッシュ＆チップスの続きです　笑 昨日の記事はこちらから。 「フィッシュ＆チップスについて思うこと。」 https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/03/07/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a5%ef%bc%86...

昨日のブログで、白身魚のフライの写真を載せましたが・・・ それについてきれいさっぱりなにも触れていないことに 今日気づいて自ら勝手に驚く・・・(￣▽￣;)!! 昨日の記事はこちらから。 「「土井善晴の和食」アプリ、おススメ♪」 https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/03/06/%e...