今日は下の息子の洋服棚を一緒に整理しました(*￣ω￣)≡３ 先日、半袖があまりないというので、そんなことないんじゃなーい？ と言って、洋服棚をみたら糠床(？)をかき混ぜたかようにゴッチャゴチャ　Σ(￣□￣；) 小学生になってから、洗濯し終わったものは自分達で畳んで、自分達で棚に入れることを しているけれど、まぁそうなり...

今年の運動会のお弁当リクエストはエビフライ。 エビフライは何年か前に運動会のお弁当で作って、 朝、エライ大変だった記憶が・・・(-_-;) 海老の殻むきからはじまり、下処理、衣付けて揚げて・・・ そりゃ当日の朝に全部やろうとしたからいけなかった(￣∇￣;) ・・・ということに今さら気づいた・・・。 調べてみたら、なんと...

先日ご紹介したストウブの耐熱皿でケークサレを作りました～(*￣ω￣)≡３ 前回ケークサレの写真を載せ忘れたのでリベンジ。 その時の記事はこちら↓ 「簡単便利な料理グッズ♪」 ケークサレとは、、、 「フランスの料理で甘くないケーキのこと」 とのことで、個人的にはキッシュに似ているかなと思います。 入れる野菜はなんでも良し...

もうすぐ子供達の運動会 毎年毎年、4月の新学期からこの運動会までが結構落ち着かない(￣∇￣;) 4月の入学や進級があって、子供達もなんとなくソワソワ。 親の方も、新学期始めには早帰りがあったり、授業参観や懇談会がある。 その後もちょこちょこ早帰りなどなど。。。 あっという間にＧＷ(￣∇￣;) そうこうしているうちに運動...

最近の自力整体のカリキュラムは「体幹強化」。 この効果がすごい☆ 「体幹」とは、広い意味で表すと体の幹の部分、つまり胴体の部分。 頭、手、足を除く胴体の部分を体幹と表現することが多いようです。 (狭い意味では胴体の深層部にあたる特定の筋肉を指して、体幹という 場合もある。) 胴体を強化することにより、胴体から繋がる頭、...

クレイファンデーションにしてから、すっかりナチュラルメイクに。 アイラインも引かなくなったし、アイシャドウもクレイで。 なので、なんとなくスッピンに近い？ あれ？老けた？と思ったらきっとそのせいです(￣▼￣*) クレイファンデーションとは？ 過去記事→「クレイファンデーション♡」 そして、先日久しぶりにがっつり化粧をし...

お母さ～ん、宿題出来たぁ～！と息子。 本人掲載承諾済み ・・・そうきたか　ゞ(￣∇￣;) 下(お)ろすと正解書いたのを、消して(した)ってわざわざ書き直してるし・・・w(￣▽￣;)w そんなに(した)読みで攻めたい気分だったのか・・・w(￣▽￣;)w しかも、全部「した」で読むと以外に面白いかも・・・ゞ(￣∇￣;) い...

小麦断ち(醤油などに入っている小麦などの細かいものは除く)をしてからの経過はざっとこんな感じでした↓ 当時の小麦断ち日誌より(笑) 小麦断ち2日目：徐々にダルさが取れる 3日目：お腹がスッキリし、気分が明るく前向きになる。 5日目：髪にツヤが出はじめる。 6日目：イライラが減ってくる 7日目：友人に足が細くなったと言わ...

かつて私は小麦大好き人間でした。 特にパスタ！ 20代の頃は、1日3食パスタでもいいと思っていた時もありました(笑) パンも大好き！ そんな私が小麦断ち(完全な小麦断ちではありませんが)をしようと思った経緯をお話したいと思います。 ちょうど自力整体と出会って少ししてから、毎日お腹が緩くなりはじめました。 朝食抜きをはじ...

今日は息子二人と自転車で新鎌ヶ谷のイオンへ🚲💨 子供達が小学生になってから、3人で出掛けるのは凄く久しぶり(旦那は仕事😁) 子供達の買い物をしていたら、息子達「お腹すいたぁ～」。 出たっ(ーー;) で、はじめは帰って食べる予定だったのだけれど、 子供達に「あまり3人で外でご飯食べることないじゃん♪たまにはいいじゃん😁」...