心 7月のスケジュール。 オンライン整体教室の7月のスケジュールです。 今までとの変更が3点あります。 ①スタート時間の変更 →今までは9時45分スタートでしたが、 7月より9時30分スタートになります。 ②「季節のからだケア」プログラムがスタート →その時期に合わせた身体ケアの必要性を感じ、 7月より「季節のからだケア」プログラムを スタート... 2020年6月29日 aya
心 参加無料!オンラインで60分整体教室【6/29月曜日9時15分~】 6/29(月)9時15分~YouTube限定ライブ配信にて、 60分のオンライン整体教室を行います。 6月1日~本日まで、朝の15分整体を一週間ごとに テーマを決めて行ってきましたが、 行ってきたことを通しで行います。 今までのテーマは以下の通り。 ☆6/1(月)~6/5(金) 目の疲れ、首肩コリ改善 ☆6/8(月)... 2020年6月26日 aya
イベント 参加無料!今週のちょこっと整体【腰痛改善】 一週間ごとにメニューを変えて お伝えしている朝の15分ちょこっと整体。 今週のメニューは 腰痛改善 です。 朝起きると腰が硬い!痛い! という方も多いのではないでしょうか。 朝の15分だけでも腰をほぐし、 ケアをすることにより、 足腰が軽くなります。 腰は首と繋がっているので、 腰がほぐれると首もほぐれます。 腰が硬い... 2020年6月22日 aya
イベント 初めての方にもおススメ!参加無料で毎朝15分!【オンラインちょこっと整体♪のご案内】 6月第一週限定でスタートした 朝のちょこっと整体ですが、 以下の理由から6月末まで(6/29(月)まで) 継続することにいたしました! ①6月の梅雨時期で体調がスッキリしない人が多いこと ②上記に加え、緊急事態宣言解除になったことで、 様々な規制がある中での日常生活、また久しぶりの 通常運転に戻ろうとしていることで... 2020年6月5日 aya
心 オンライン自力整体【6月スケジュール】 オンライン自力整体6月のスケジュールです。 YouTubeでの限定ライブ配信になります。 「自力整体教室 癒-Yu-」では、来月以降も新型コロナが落ち着くまでは オンライン教室を中心に展開していくことに致しました。 (新型コロナが落ち着いても日程変更の可能性はありますが、 オンラインは継続していく予定です。) 当面オン... 2020年5月29日 aya
心 オンライン自力整体【5月スケジュール】 オンライン自力整体の5月のスケジュールです。 YouTubeでの限定ライブ配信になります。 外出自粛が続いていますが、この機会に自分で自分の身体を 調整し、自然治癒力、免疫力の向上を図る自力整体で ゆったりと自分の身体と向き合う時間をとるのもおススメです♪ ゆったりとなんかできない!という方、 そうですそうです、一日三... 2020年5月1日 aya
イベント オンライン自力整体はじめます♪ 世の中オンライン真っただ中ですが、、、 遅ればせながらオンラインでの自力整体教室を始めることに致しました。 色々とオンラインツールを試してみたのですが、 自力整体をお伝えするにあたってやはり動きが分かりやすいものが いいかと思い、試した中で画像がきれいだったYouTubeでの 限定ライブ配信で行ってみることにしました。... 2020年4月20日 aya
心 じぶんの骨盤講座【11/15(金)9時30分~じぶん塾】 次回のじぶん塾のご案内です。 次回は、じぶんの骨盤! じぶんの骨盤と向き合ってみましょう♪ 骨盤は、一日のうちでも季節によっても生理周期によっても開閉します。 骨盤の動きと体調や気分は一体と考えてもいいのではないかと思っています。 ある整体の先生は、「骨盤の動きの上に人生が乗っている」 と仰っていました。 特に女性は、... 2019年10月26日 aya
イベント グルテンフリー講座【10/18(金)9時45分~じぶん塾】 次回のじぶん塾のご案内です(Ü) 次回のじぶん塾はグルテンフリー講座になります。 実習は、グルテンフリーのシフォンケーキ♪ 紅茶と抹茶の2種類です(お一人1種類作成し、試食の時にシェアします)。 講座は、前回グルテンフリー講座で行った内容の復習とシェア会、 そして、グルテンフリー商品をいくつか紹介したいと思っています。... 2019年9月29日 aya
心 自力整体教室·じぶん塾【今後のご案内】 今後の自力整体教室、及び、じぶん塾のスケジュールご案内です。 【自力整体教室 鎌ヶ谷教室】 ☆来週7/16(火)9時50分~ その後、8月いっぱいまでお休みとさせて頂きます。 9月は、9/3(火)~毎月第1第3火曜日でスタートです。 【自力整体 柏教室】 ☆毎週木曜日9時40分~ お休みはありません。 8月第5木曜日の... 2019年7月12日 aya