心 自力整体を気持ちよく行うために②【自力整体前準備編】 昨日から(勝手に)始まった自力整体あれやこれや・・・。 今日は「自力整体を気持ちよく行う為の前準備編」です。 「前準備」とはなにか？？？ そう、、、 自力整体を気持ちよく、そして、効果的に行うためには 事前準備も必要です。 でも、特に時間をかけて準備するものではありません。 むしろ時間をかけない・・・(￣∇￣) それで... 2020年4月30日 aya
心 自力整体を気持ちよく行うために①【力の加減】 今日から自力整体についてのあれやこれや(ものすんごい抽象的だな(￣∇￣)) をちょこちょこ書いていこうと思います。 (別のことを書く日もあると思いますが(￣∇￣)) 今日は、「自力整体を気持ちよく行うために」のパート①、 「力の加減」についてお話しようと思います。 (今日は長くなってしまいました・・・すみません（‐∀‐... 2020年4月29日 aya
心 オンライン自力整体【初めての方向け教室 感想】 昨日に引き続き、オンライン自力整体の感想をいただきました。 掲載許可をいただきましたので、こちらに掲載させていただきます。 こちらは、土曜日に行った初心者向け自力整体教室の感想です。 感想を下さいまして、誠にありがとうございました！ こちらの教室は、初心者の方向けに基本的な動きを ゆっくりと丁寧に行いますが、経験者の方... 2020年4月27日 aya
心 オンライン自力整体【夜の部 感想】 先週の木曜日は、オンラインで夜の自力整体を行いました。 これは、個人的には以前からやりたいと思っていたもの。 子供がいるので、夜の教室は難しいと思っていたのですが、 オンラインならできるかも！とは常々思っていました・・・ そう、、、思ってはいた・・・ ・・・が、行動までには移さず（‐∀‐；； で、今回を機に実現致しまし... 2020年4月26日 aya
日々の気づき オンライン自力整体【感想】 今日はオンライン自力整体の初日でしたー！ オンラインに慣れな過ぎて(・・・というか機械に慣れな過ぎて(￣∇￣)) きちんと配信ができるかドキドキでしたが、 なんとか大丈夫だったようです。 早速感想をお送り下さった方がいらっしゃったので、 (ありがとうございます！！)こちらにご紹介させていただきます。 ＊掲載了承をいただ... 2020年4月21日 aya
