心

昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「睡眠から体と心の心地よさを考える話。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/01/25/%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%8b%e3%82%89%e4%bd%93%e3%81%a8%e5%bf%83%e3%81%ae...

先日会った友人の肌がとてもきれいになっていたので、 肌きれいだねー！と言ったら、 最近夜9時に寝るようにしているとのこと。 早く寝るのはすごくいいっ！！と。 もう毎日続けることにする！！と話していました。 そう、睡眠は本当に大事。 本当に大事というのは、あまりにも抽象的すぎて 伝わりにくいと思いますが、、、(￣∇￣) ...

息子が大勢写っている集合写真を見て、 「面白いよー！いろんな服が写っているけれど、 赤だけ見ようと思ったら赤が浮き出てくるみたいだし、 黄色を見たいと思ったら黄色が浮き出てくるー！ 自分の見たい色が浮き出て見えるー♪！！」 それは、カラーバス効果というものではなかろうか。 カラーバス効果とは、自分がある特定のものを意識...

一昨日、昨日の続きです。 過去の記事はこちらから。 「オフィス街のとあるドトールで。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/01/17/%e3%82%aa%e3%83%95%e3%82%a3%e3%82%b9%e8%a1%97%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8...

昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「オフィス街のとあるドトールで。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/01/17/%e3%82%aa%e3%83%95%e3%82%a3%e3%82%b9%e8%a1%97%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%82%e3...

先日、整体の勉強会に参加するために都内に行った時のこと。 午後からの講習だったので、ちょうど12時頃に会場近くへ到着。 そこで軽くお昼を食べてから勉強会に向かおうかなと思っていたら・・・。 あちらこちらのレストランやカフェは人人人人人・・・ そして、人・・・。 ・・・そうであった(￣▽￣;) ・・・ここはオフィス街。 ...

「世界を変えたいならまず自分が変わりなさい」 この言葉、ガンジーが言ったとか言わないとか。。。 ガンジーが言ったとされているが実は言っていないとか・・・(￣∇￣) 言った言わないはどちらでもいいのですが、 この言葉は、人として生きる上での本質をついているような気がします。 世界だと大きすぎて計り知れなさを感じますが、 ...

昨日の続きです。 過去の記事はこちらから。 「自分の身体に責任をもつということ。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/01/10/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%ab%e8%b2%ac%e4%bb%bb%...

一昨日、昨日の続きです。 過去の記事はこちらから。 「自分の身体に責任を持つということ。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/01/10/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%ab%e8%b2%ac%e4%bb...

昨日の続きです。 昨日の続きはこちらから。 「自分の身体に責任を持つということ。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2020/01/10/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%ab%e8%b2%ac%e4%bb%bb%...