心

一緒に寝ている息子が、最近本をベッド中にまき散らして寝ている（‐∀‐；； あとから私がベッドに行くと、もう寝るスペースがないワケです(- -；) はじめは、もう仕方ないなぁ～と思って片づけてからスペースを確保し、 眠りについていたのですが、数日続くとだんだんモヤモヤッっと・・・(ｰｰ ) で、息子に「本読んで寝るのはい...

突然ですが・・・ 発散できていますか？(￣∇￣) 最近特に、発散って大事だな～と思います。 ストレスなどの発散はもちろん、汗などの物理的なものの発散も。 子供は自然と発散できることが多いけれど、 大人になっていくにつれ、身体ではなく頭で物事を考え、 身体もなかなか動かさなくなり、人の目も気になり・・・（；￣д￣） ・・...

成功曲線、昨日の続きです。 「物事の変化の仕方。」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/10/08/post-1462/ 手書き感満載の成功曲線(￣∇￣;) 見にくくてすみません。。。 努力し始めてしばーーらくは、底辺に近いところでフツフツとしていてます。 長いことこの底辺フツフツ状態が続...

料理をしていると、五感で感じられる変化が面白い(o´艸`) 。。。どういうことか？(° ꈊ °)✧ 例えば、揚げ物をしていると、揚がってくる音というのがありますね。 ジュワジュワジュワと湿気たような音がしばらく続いた後、 パチパチパチッっというような音に変わる。 ゴボウなども炒めていると、炒め始めの灰汁の匂いというか、...

子供が夜寝る前にイライラしていたり、兄弟ケンカしていたりするとき、 たまに、突如私から「今日あったいいことを挙げて言って下さい(￣∇￣)」 と言ってみたりする。 すると、「ん？」というような顔になって、 「えーとね～(o´艸`)」 とちょっと嬉しそうな顔になって、 今日あったいいことをこたえ始める。 「おっ♪結構いいこ...

以前、「間」が大事。という記事をブログで書きました。 「間が大事。」 「間が大事。②」 「間が大事。③」 ・・・で、今日はしつこく第4弾。 語らせてもらいます(￣∇￣) 腹八分といいます。食べすぎ注意。お腹には余裕を持って（ᅙωᅙ） 収納は7割で納めるともいいます。パッツパツだったら、入れる気も出す気もおきん（ᅙωᅙ）...

チャップリンの名言で、 『人生はクローズアップで見れば悲劇だが、ロングショットで見れば喜劇』 というものがあります。 私はこの言葉がとても好きで、思い悩んだときなど幾度となく思い出すのですが(そう、私にも思い悩むことはあるのです(。-∀-))、 この言葉の捉え方は、人それぞれ色々とあると思う。 私には自分の中でこの言葉...

今日は、『夢源塾』のご案内です。 長いです(￣∇￣) 夢源塾とは何か・・・？ 以前このブログでもご紹介しましたが、 メンタルを整える塾、 メンタルマネジメント力を養う為の講座です。 過去記事のこちらで紹介しています。 「「問題」を、「問題(_ _|||)」と思うか「課題(9｀･ω･)9」と思うか。」 「「問題」を、「問...

今朝は寒いくらいでしたね～。 そんな時に、息子、早朝からタンクトーップっっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 私：「え！？それで学校行くの？？ちょっと外出てみたら？」 息子：「(外から戻ってきて)寒くないよー。」 私：「えー！？そうなの！？んじゃ、上着もっていったら？」 息子：「いるかな～腕は出したいんだよな～・・・」 ・・・とブツブ...

昨日の夜、台所の窓を開けていたら秋らしい虫の声がしてきた。 いいな～♪♪と思って聴きながら、ふと思ったこと。 虫は、なにも人を癒す為に鳴いているのではない。 詳しくは分からないけれど、メスを呼ぶ為だったり、縄張りを示す為とか・・・ 自分の為に鳴いている。 それが人を癒すことに繋がっている。 花も同じく、人に見られるため...