昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「自分で行う整体、人に行ってもらう整体。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/11/11/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a7%e8%a1%8c%e3%81%86%e6%95%b4%e4%bd%93%e3%80%8...
自力整体を行うことのメリットの一つに、 「自分の身体を自分で動かすこと」 があると思う。 それも隅から隅まで。 色々な関節や骨や筋肉を。 自分で色々と動かしてみて、 あれ?ここって実は痛かったの?? と気づくこともある。 そういったことは、日常生活の中では気づきにくい。 日常生活では、ある程度動作が決まっているから。 ...
何度目ですか、、、このブログで「足湯」という言葉は、、、( -∀-) でも、今日は足湯の道具の話です(* ̄∇ ̄*) 我が家には足湯用に使っていたのは、 ごくフツーのバケツ。 、、、が、そのバケツだと旦那の足は入らない。 (旦那の足は大きいし、バケツの底は小さい(--;)) しかも、なんかこうもうちょっといい感じの (ど...
野菜スープを大量に作りすぎて、とうとう家族に飽きられた( ̄∇ ̄;) 野菜スープの詳しい記事はこちらから。 「野菜スープがすごい!!」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2018/04/22/post-372/ 「野菜スープ追記」↓ https://lifestyle.annvi.com...
スイカをチャージしようと自販機に行き、 いつもここら辺だろう(笑)という場所に スイカを挿入しようとしたけれど入らない。 、、、?(‐∀‐;; その後、あちこちに突っ込んでみても入らない( ̄▽ ̄;) 「???」 「え?」とうろたえ独り言をいうアラフォー(。-∀-) 落ち着け・・・ よくみると置場所がある。 えぇ!?ここ...
昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「蚊なんていなくなってしまえばいいと思ったら。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/11/06/%e8%9a%8a%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%8...
少し前までの残暑で、家に蚊がしょっちゅう入って来ていました。 我が家は玄関の開け閉めが激しいのと(子供が遊んで出入りが激しい( ̄∇ ̄))、 特に玄関に防虫グッズを置いていないからかもしれません。 その家に入ってきた蚊に夜中刺されたり、飛ぶ音で起こされたりするわけです。 で、数日安眠できない日が続いた息子が朝起きて、 「...
息子が部活のお弁当のリクエストでサンドイッチー!と言っていたので、 今朝は朝からサンドイッチ作り。 手作りサンドイッチって、中身を自分の好きな分だけ入れられるので いいですよねー♪ 特に卵はたっぷり入れたい(←超個人的( ̄∇ ̄)) 本日は、 ベーコンレタスと、 ツナキャベツと、 玉子ときゅうり・・・きゅうりで玉子が見え...
自力整体ナビゲーター・グルテンフリーアドバイザー
高野 彩
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自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。教室案内、ブログなどを発信中!
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