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ayaの記事一覧
次回のじぶん塾は、「じぶんの視力-視力改善講座-」です。 https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/04/21/%E3%81%98%E3%81%B6%E3%82%93%E5%A1%BE%e3%80%805-17%E9%87%91%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E3%81%AE%E...
自力整体用に購入した、GAPのジョガーパンツ。 リネン55%、コットン45%と麻も入っていて着心地もかなり良い♪ (シワになりやすいけれどね) 自力整体もやりやすくって、外にも普通に出られる格好を考えるけれど、 なかなか難しく、ワンパターンになりがちな私・・・(‐∀‐;; でもジョガーパンツはスニーカーにも合うし、自力...
はい、今日も始まりました(笑) 「代謝を上げ、潤う身体にするための3つのヒント」 本日最終日になります(Ü) 昨日、一昨日の記事はこちらから。 https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/05/08/%E2%98%86%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%82%92%E4%B8%8...
さてさて、昨日から 「代謝を上げ、潤う身体にするための3つのヒント」 をお送りしています♪ 昨日の記事はこちらから。 https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/05/08/%E2%98%86%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%82%92%E4%B8%8A%E3%81%92%E3...
代謝が良くない、潤いがない気がする、体が重く感じる、、、 などなど、年齢を重ねると共に体の悩みはゾロゾロ出てくる(( ̄∇ ̄)) と思いますが、本日からそんな悩みに関して、 最近の私の人体実験(!?)からヒントになればと思う3つの ことを3回に分けて書かせていただきます。 ☆代謝を上げ、潤う身体にするための3つのヒント☆...
先日、GW用にカルディで購入したこちらの商品達↓ その時の記事はこちらから。 「カルディで買ったGW家飲み食材(?)」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/04/28/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%81%A7%E8%B2%B7%...
昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「毎日色々あるけどっ!【心の持ちようを変えると見える世界が変わる。】」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/05/05/%E5%BF%83%E3%81%AE%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%82%88%E3%81%86%E3...
心の持ちようを変えると世界が変わります。 大袈裟ではなく本当に( ̄∇ ̄) それはそうかもしれないけれど、どういう風に 心の持ちようを変えればいいのか・・・? と思う方。 今日は、ポイントを挙げながら書いていきたいと思います。 ポイント①「心の持ちようを変えよう」と意識する。 ポイント②何事にも訓練が必要。 ポイント③日...
自力整体ナビゲーター・グルテンフリーアドバイザー
高野 彩
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鎌ケ谷市で開催している自力整体教室「癒-yu-」公式ホームページはこちら
自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。教室案内、ブログなどを発信中!
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yu.info@annvi.com
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