フキのきゃらぶき(葉もあるけれど　義母作)と 菜の花と卵の炒め物。 春の苦味が美味しい～♪ これだけで、ご飯がススム♡ この苦味で冬場にため込んだもののデトックス♪ 子供の頃はまったく食べられなかったのに、 今は大好き♡ 老廃物が多いからか！？（‐∀‐；；...

今日の自力整体教室で、 最近「めまい」する方が多いという話になりました。 一人の方が「最近めまいがする」という話から、 他の方が「そういえば周りの人も・・・」という具合に。 寒暖の差が激しいのもあるのだと思います。 以前、このブログの記事でも書きましたが、 4月は肩甲骨周りと腸骨周りがつまりやすい。 「4月の身体」↓ ...

行ってみたい国はありますか？ 先日、旦那が世界一周クルーズツアーのポスターを見て、 いいな～♡こういうの行ってみたいな～♡ ・・・と(￣∇￣) 確かに世界一周もいいかもしれないけれど、 一つの国に長く滞在するのもいい。 ・・・というか、どちらかと言えば一つの国に どっぷりの方が私は好きかも(￣∇￣) 私は海外旅行が大好...

次回、5/17(金)のじぶん塾のお知らせです。 次回は、「じぶんの視力」！ 視力改善の講座です。 近視や老眼の方、とても多いと思います。 ・・・という私もそうです(￣∇￣) ただ私の場合、自力整体に出会い集中的に視力回復に 努めたところ、数年前に運転免許の眼鏡使用が外れました(° ꈊ °)✧ 個人差はあるとは思いますが...

昨日は、じぶん塾「じぶんの肩こり」を開催しました！ 体に実際に触れ、体感していただきながらの講座でした。 結構、立ったり座ったり・・・(￣∇￣) 講義が終わった段階で、目の温湿布をし、 学びで疲れた頭と身体をリラックスさせてから 肩こり改善自力整体を行いました。 今回考えた肩こり改善カリキュラムですが、 あれもこれもと...

ドライカレーに卵乗せようと思って割ったら！！！ 双子ちゃんでしたーーーーーっ(ФωФ)！！！ 割った瞬間ビックリ！！(゜ロ゜ノ)ノ 黄身が２つ入った卵のことを、二黄卵というらしいのですが、、、 なんと！二黄卵の確率は、養鶏場の卵生産量の1%しかないとか、、、 ラッキー(*￣∇￣*) 始めて見ました。二黄卵♪...

たまに急に無性に逆立ちがしたくなり(笑)、 逆立ちをすることがあるのですが・・・ ・・・私だけでしょうか・・・(￣∇￣) でもですね、1分ほど逆立ちをすると、 それはそれはものすっごくスッキリするのです(° ꈊ °)✧ 呼吸も深くなる。 これは胸(胸郭)が上がる為と思われます。 血が頭に上っていく感覚も分かって、 重力...

5月2日(木)～ 柏駅すぐ近くに自力整体の新教室オープンします。 (毎週木曜日午前中) 交通便利な柏駅から徒歩5分！！ スタジオはバリ風でこんな感じ♪ この教室は、毎週1回定期的に自力整体による 体メンテナンスを行っていきます(Ü) カルテを作成し、お一人お一人の定期的なメンテナンスをサポートすると共に、 体メンテナン...

昨日、「無駄に力を使ってしまうこと」というテーマでブログを書きました。 昨日のブログはこちらから。↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/04/15/%E7%84%A1%E9%A7%84%E3%81%AB%E5%8A%9B%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%A3%E...

昔、予備校に通っていた時に現代国語(現代文？)の先生が、 「線を引くときには、手で線を書こうとせずに定規を使いなさい。 その方が早く、しかも綺麗に引ける。」 と、ある時みんなに言った。 その先生は、その予備校ではすごく人気があって、 厳しいけれど、教え方も上手い。 ひたすら文章に線や点(強調したい文字の横に点をうってい...