ほっこり

20代の頃、 「足裏に太陽光を当てるようにすると風邪を引きにくくなるよ」 と教えてくれたのは、当時の上司でした。 それからたまに思い出して、日当たりのいい室内にうつ伏せになり、 窓から差し込む太陽の光を足裏に当てたりしています(￣∇￣) 海で行っても気持ちがいい♪ 風邪を引きにくくなる・・・のは分かりませんが (たまに...

あー疲れたな～と思った時に聴きたくなるような、、、 それを聴いてフワっと身体の力が抜けるような、、、 そんな「自分の持ち癒しの曲」(今命名しました(笑)」 を皆さんはお持ちでしょうか。 私の場合は、もう20年位前の映画「冷静と情熱のあいだ」 (竹野内豊さんとケリー・チャンさんが出演していた) のオープニングにかかる曲が...

我が家のお正月飾りは賑やかです。 「ゾイドワイルド」というアニメに出てくる恐竜ロボットに 守られております。 息子曰く、恐竜ロボットたちのこの状態は 全員「本能解放」している状態らしい(￣∇￣) 「本能解放」素晴らしい。 是非「本能解放」したいところ( ✧Д✧) お次はこれ。 鏡餅。 レゴたちのやりたい放題（‐∀‐ み...

昨日は冬至。 ゆず湯に入られた方も多いのではないかと思います。 いつも柚子酵素を絞って残ったものなどをお風呂に入れて 温まっているのですが、我が家でも昨日は丸ごと柚子を プカプカと浮かべました♪ 湯船のフタを開けた時の柚子のいい香りがたまらない( ✧Д✧) リラックス効果も高いですし、美肌効果も♡ そして、ゆず湯は本当...

突然ですが、我が家には電子レンジがない(￣∇￣) ・・・ので、今まで目の温湿布はタオルを蒸した 蒸しタオルを使用していました。 それはそれで水分もあり、ジュワァ～～～と 温まる感じがいいのですが、後頭部に当てる時は 下が濡れないように、乾いたタオルで巻いたり、 首筋や鎖骨を温める時も気持ちがいいのですが、 結構すぐに冷...

今朝の朝焼け。 すごくきれいでした。 これ、夕焼けではなく、朝焼けなのです。 そして、朝陽が雨上がりの葉や地面に当たって、 キラキラとしていたのもとてもキレイでした。 朝、子供達を送り出す時に外に出ているのですが、 外に出ないと分からない自然の変化ってたくさんあると思います。 ただ、暑くなった、寒くなった、乾燥してきた...

息子がお友達から頂いてきて、最近飼いはじめたエビちゃん。 そのエビちゃんの動きがかなり面白い(￣∇￣) なんと！金魚のエサを食べるらしい・・・ 金魚にエサを上げると、「自分も！自分も！」と必死にエサを キャッチしようとする・・・しかも手(？)で。 手からエサが離れてしまっても、再チャレンジ。 小さいエサもこれまた小さい...

友人から、チャヤマクロビのベターサンドをいただいたのですが、 これがものすっごく美味っっっ(° ꈊ °)✧ どこがどう美味かと言われると、 素材が全部植物性なのにもかかわらず！！普通のバターサンド並みの 美味しさかそれ以上♪ 優しい味だが、濃いっ( ✧Д✧) (・・・答えになっていないかも・・・) 中身はこんな感じ♪ ...

今度は、柚子酵素仕込中―♪ 昨日仕込みましたー！ 柚子を10キロ分刻んだんだけれど、、、 眼が柚子になりそうでした・・・(￣∇￣) そして、家じゅう柚子の香りが。 これで柚子酒も仕込むんだ♡ (それが最終目的(° ꈊ °)✧) 刻みすぎて若干手首が痛いような・・・ ところに、本日は自力整体の研修なので！ ほぐしまくって...

先日、ラジオを聴いていたら、 9年前に10歳の少年が、アメリカの東海岸(マサチューセッツ州)から 流したメッセージボトルがフランスに流れつき、そのボトルを拾った 人から少年宛(現在は19歳)に返事が来た！ という話が流れていました。 すごい！物語のような話ですよね(° ꈊ °)✧ メールやラインでピッと送れば、地球の裏...