心 口から発する言葉で自分を整える。 何回かブログでも書いているかもしれませんが、 (・・・書いてないかもしれませんが(￣∇￣)) ここ数か月、自分がモヤモヤっとした時や、 嫌な言葉を発しそうになった時に、そこからどのように気持を より良い方向に転換していくかを意識してきました。 自分だけでなく、子供達に関しても子供たちが嫌な気持ちになり、 マイナスの言葉... 2018年12月5日 aya
心 笑顔(Ü) あるお店でのレジ。 長ーい台にレジがいくつか並んでいて、一つのレジにつき店員さんが一人。 レジをする人は一列に並んでいて、空いたレジの店員さんが手を挙げてくれて、 順番にレジをしてもらう。 何人か並んでいる店員さんのうち、一人だけずーっと笑顔の店員さんがいた。 ずーっとニコニコしている・・・というか口角が上がり続けてい... 2018年12月4日 aya
心 自力と他力の使い分け♪ 私は、自力整体ナビゲーターをさせていただいておりますが・・・ 「他力」も好きです(￣∇￣) ・・・かなり好きです。 だがしかし、だがしかし、やはり最終的には「自力」だなと思うのです。 例えば、テレビで料理番組を観て、美味しそう～♡と思う。 で、その時の脳内ではテレビの美しい完成品がイメージ出来ていて、 すでにちょっと自... 2018年12月3日 aya
ほっこり 自分の手をなぞったら。 題名「エイエイオー」だそう。 自分の手をなぞりまくっていたら、こんな絵になったらしい(￣∇￣) そんな発想ないからちょっと驚く親(なるほどーこういう書き方もできるのかと・・・（‐∀‐；；) 昔よくやりました。 人になぞってもらうと、手に当たる鉛筆がくすぐったくてそれが気持ちいいような くすぐったすぎるような変な感じ・・... 2018年11月28日 aya
心 身体と心と小掃除。 昨日は夢源塾でした。 夢源塾とは？ 「夢源塾」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/09/25/post-1401/ そこで出てきたのが、心と環境の話。 以前このブログでも書きましたが、 その時に、冷蔵庫の中が乱れている時は食生活も乱れており、 心も乱れていることに気づきました。 反対にキ... 2018年11月26日 aya
心 「はっ！Σ(|||▽||| )」とした瞬間② 昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「「はっ！Σ(|||▽||| )」とした瞬間」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/11/23/post-1750/ せっかく「はっ！」と気づいたチャンスを生かすには、 「はっ！」から得て、自分で行動に移そうと脳裏をかすめたことを 毎日少しずつで... 2018年11月24日 aya
心 「はっ！Σ(|||▽||| )」とした瞬間。 「はっ！Σ(|||▽||| )」とした瞬間てありますか？ 「はっ(-ω- )？」じゃないですよ、「はっ！」です(￣∇￣) それは、、、 なんかこう気づきがあった瞬間とか、 「ヤバいっ(汗)」と思って目が覚めた瞬間とか、 これだ！と感じた瞬間とか・・・。 映画とかテレビを観たり、本を読んでいる時にも 訪れる瞬間かもしれな... 2018年11月23日 aya
心 抵抗の必要がないって素敵♡③ 一昨日からの続きです。 以前の記事はこちらから。 「抵抗の必要がないって素敵♡」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/11/19/post-1738/ 「抵抗の必要がないって素敵♡②」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/11/20/post-1740/ そう... 2018年11月21日 aya
心 抵抗の必要がないって素敵♡② 昨日の続きです。 抵抗の必要がない→疲れない。 昨日の記事はこちらから。 「抵抗の必要がないって素敵♡」↓ http://lifestyle.annvi.com/2018/11/19/post-1738/ 抵抗の必要がなければ・・・と感じたもう一つの例。 そう、昨日の出来事です。 一昨日、息子の洗濯物が肌着と上着が重な... 2018年11月20日 aya
心 抵抗の必要がないって素敵♡ 「抵抗する」と聞くとどんなイメージを持ちますか？ 疲れる・大変・ストレス・イライラ・嫌な感じ・・・ そんなイメージを私は持ちます。 でも、この嫌なイメージ通りの抵抗を結構な頻度でしているんだな～と 最近(笑)気づきました(￣∇￣;) それに気づいたきっかけは、先日の息子との外出。 来年は中学生になるからもうあまり二人で... 2018年11月19日 aya
