先日、リビングにあるテーブルの椅子に座ったのだけれど、 いつもの自分の指定席(？)とは違った椅子にたまたま座った。 そうしたら、見える風景が全く違うことに気づく。 (当たり前なのだけれど（‐∀‐) いや、もちろんたまにいつもとは違った席には座るけれど、 それまで思わなかったことにその時気づいたので記事にします(￣∇￣)...

皆さま、ＧＷいかがお過ごしでしょうか。 我が家は、旦那もちょいちょい仕事なので、 ＧＷ気分は子供達だけなのですが、 まぁまぁ普段よりは休み多いし、ちょっと休日気分でなんて いいながらカルディで購入～(￣∇￣) 飲む気満々な感じのラインナップ♪ レモンビールはたまに飲みたくなる。 ・・・が、普段家で飲むのは瓶ビールが好き...

最近、自分の為に家で自力整体を行う回数を増やしています。 教室でもナビゲートさせて頂いている私自身ももちろんほぐれるし、 気持ちいいのですが、「ナビゲートするという仕事」なので、 やはり完全に無の状態でというわけにはいかず、 その時間、頭は働いている状態なので、きちんとはほぐれにくいのです。 なので、自宅で一人で自分の...

またまたおにぎりの話(￣∇￣) ・・・そして、またまた食べ物の話（‐∀‐ 最近、お米の消費が早いっ。 息子達の食べる量に加速がかかってきた（‐∀‐；； 学校から帰ってくるとお腹空いたーーー(￣∇￣) 夕方にもお腹空いたーーー(￣∇￣) で、スナックをバリバリ食べている時もあったので・・・ スナック食べるよりは、おにぎり...

よくみかける(？)「氣」いう漢字。 読みは「気」と同じだし、使い方も同じ。 何が違うのかと思っていました。 ・・・字自体が違うし、 「何かは」(笑)違うのだろうとは思っていましたが(￣∇￣) 違いは中にある「〆」と「米」。 そう、「〆」と「米」。 この二つ、全然違ったのです(￣∇￣)。 「〆」はしめる、閉じ込めるという...

フキのきゃらぶき(葉もあるけれど　義母作)と 菜の花と卵の炒め物。 春の苦味が美味しい～♪ これだけで、ご飯がススム♡ この苦味で冬場にため込んだもののデトックス♪ 子供の頃はまったく食べられなかったのに、 今は大好き♡ 老廃物が多いからか！？（‐∀‐；；...

今日の自力整体教室で、 最近「めまい」する方が多いという話になりました。 一人の方が「最近めまいがする」という話から、 他の方が「そういえば周りの人も・・・」という具合に。 寒暖の差が激しいのもあるのだと思います。 以前、このブログの記事でも書きましたが、 4月は肩甲骨周りと腸骨周りがつまりやすい。 「4月の身体」↓ ...

行ってみたい国はありますか？ 先日、旦那が世界一周クルーズツアーのポスターを見て、 いいな～♡こういうの行ってみたいな～♡ ・・・と(￣∇￣) 確かに世界一周もいいかもしれないけれど、 一つの国に長く滞在するのもいい。 ・・・というか、どちらかと言えば一つの国に どっぷりの方が私は好きかも(￣∇￣) 私は海外旅行が大好...

昨日は、じぶん塾「じぶんの肩こり」を開催しました！ 体に実際に触れ、体感していただきながらの講座でした。 結構、立ったり座ったり・・・(￣∇￣) 講義が終わった段階で、目の温湿布をし、 学びで疲れた頭と身体をリラックスさせてから 肩こり改善自力整体を行いました。 今回考えた肩こり改善カリキュラムですが、 あれもこれもと...

ドライカレーに卵乗せようと思って割ったら！！！ 双子ちゃんでしたーーーーーっ(ФωФ)！！！ 割った瞬間ビックリ！！(゜ロ゜ノ)ノ 黄身が２つ入った卵のことを、二黄卵というらしいのですが、、、 なんと！二黄卵の確率は、養鶏場の卵生産量の1%しかないとか、、、 ラッキー(*￣∇￣*) 始めて見ました。二黄卵♪...